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女人是否衰老了，要看哪些地方？要怎样抵御衰老？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
女人是否衰老了，要看哪些地方？要怎样抵御衰老？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态。永葆青春的心❤️态。怎样保持呢，争取让自己独立、自由和强大，有了这些资本你就千万不要忘记自己是一个女人，做一个“传统”的女人。至此，你已经成为一个成功的女人了，成功的女人就是女神，就是天使，即是传说中的仙女，没有听说神仙会衰老！
回答于 2019-09-11 08:43:50
`女人先老了看哪些特点，记得有这样一句话，人到老了有的先老腿，有的先老脸，老的情况不一样，女人有更年期出汗，有的烦躁，有的看什么都烦等有很多现象出现，所以正确调理好心态，好心态，好心情，才能做好自己，无事時找自己喜欢事做，让更年期来的更晚些
回答于 2019-09-11 08:43:50
看脸就知道。多睡眠，就不会老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的衰老是自然规律，女人爱美之心强于男人。黄帝内经说女人五七面始憔发始堕，七七天葵竭月事没。
衰老先从容貌开始，皮肤皱纹增多，眼袋增大，乳房萎缩。于是产生了很多美容产业。衰老是自然规律，一个人的美在于形体和精神。延缓衰老先从生活习惯开始，不熬夜，不抽烟，不酗酒，少生气。多读书，提高自己的修养。腹有诗书气自华。乐意助人，良性的心态能使人更精神而神采奕奕。80岁一样美丽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱美，是女人的天性，而衰老则是女性最大的“敌人”！
通常来讲，女人比男人更害怕衰老，而在抗衰老方面，女人所做的努力也比男人多得多。
但是衰老，依然会如期而至。
那么，女人开始衰老前，有哪些表现？如何能延缓衰老，让自己看起来更年轻呢？
女人衰老要看“四个地方”，若一个不占，将迎来长寿！
第一个：看月经
如果到了50岁左右，出现更年期，慢慢闭经，也是正常的，但是如果还没有到年龄，就开始出现月经紊乱的情况，就一定要注意。
如果经期变短，从原来的28天左右慢慢变成25天，甚至是更短则说明卵巢和子宫已经开始老化。
如果月经推迟到四十天或五十天，它也表明卵巢和子宫已进入衰老过程。
第二个：看排便
排便是否正常，预示着胃肠道的功能是否强大，也关系到女性是否能够保持健康的内环境。
如果出现了便秘的情况，身体代谢的毒素和垃圾就无法正常的排出体外，从而堆积在身体内，导致皮肤出现色斑、肤色暗沉等现象。
所以一旦女性出现便秘，千万不可以大意，要及时的做调整，补充膳食纤维。
第三个：看头发
头发是否有光泽，浓密，与身体的代谢，激素平衡还有肾脏的功能密切先关。事实上，在28岁的女性之后，头皮和皮肤会逐渐老化。
人在30岁以后，卵巢功能就开始衰弱，雌性激素分泌异常。肾功能也逐渐减弱，会导致脱发、掉发，发际线后移。
这也预示着女性开始衰老，是标志之一。
第四个：看腹部
中年油腻，不仅是男性需要面对的过程，女性往往也会出现，特别是肥胖问题，年龄增长，身体代谢的速度减缓。
当你节食，运动时，却发现却发现减肥的速度跟不上长肉的速度，腹部一天天变得松弛，越来越大，其实这也是你身体开始变得衰老的标志之一。
出现这种情况，一定要合理的饮食，不能节食，节食只会让你身体的基础代谢越来越缓慢。
3个习惯，会加重妇科炎症，希望你一个也不占
1、熬夜
女性长期熬夜，容易被炎症盯上。
一方面，熬夜让人容易上火发炎，妇科方面也会受到炎症影响。
另一方面，如果熬夜，坐着办公，长期静坐，容易导致私处不透气，容易滋生细菌，导致炎症的发生。
并且，长期熬夜，也会导致女性内分泌紊乱，免疫力低下，同样会给炎症找上门的机会。
2、穿紧身衣裤
平时喜欢穿紧身衣裤的女性，易患妇科炎症。
有些女性朋友，爱穿些紧身的衣裤，来展示自己的形体美，而这些衣物不但紧裆、包臀，而且有些面料还不透气，不宜使汗液和分泌物散发，很容易引起妇科炎症。
3、不卫生
女性出现炎症，多数是与同房之时，没有做好卫生有关。
所以，建议在夫妻生活的时候，尽量使用TT来进行，或在进行前后做好清洗，避免炎症感染。
另外，多参加体育锻炼，也可提高自身的抗病能力，避免细菌的侵袭。
女人要想重回年轻，一定坚持"两养、两忌"：
"两养"
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