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大家说说，自己会哪些运动项目，优雅高贵的更厉害？
高贵,乒乓球,我的大家说说，自己会哪些运动项目，优雅高贵的更厉害？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
蓝球，羽毛球
回答于 2019-09-11 08:43:50
一，健身，使自己的身体有线条的美感。
第二，快步走，给人以积极向上的感觉。
第三，羽毛球，是锻炼自己顽强的意志。
回答于 2019-09-11 08:43:50
游泳，爬山，攀岩[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动不分高贵，只要是适合自己的，自己喜欢的都可以适当的运动，适当的运动可以强身健体，使人精神倍爽，心情愉悦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好啊，朋友。很高兴就运动项目这个话题进行讨论，这个问题对很多人来说是不咸不淡，或许学生时代还有一些运动项目，工作或创业后，很多人都在抱怨哪有时间去运动啊。对于这个事情我是这样看的：
1. 运动、健身意识的养成。就我个人而言，运动、健身意识的养成是在高中阶段，因为高中练了2年的体育，慢慢的也喜欢上了运动，特别是长跑和足球。学生时代偶有压力，围着操场跑上10圈，仰望天空感觉特别放松，渐渐的也养成了长跑的习惯；足球算是竞技运动了，很能体现团队合作的精神，个人技术再高，也很难抵挡对方队友的前后夹击。那时的身体素质也好，后来参加工作后时间、场地不如以前了，活动的也就少了，但运动、健身的意识还保持着，哪怕闲时做做俯卧撑也算是锻炼了；
2. 最健康的减肥方式是运动减肥。现在社会上减肥的话题时常出现在各大媒体，健身房、减肥药品、针灸、磁疗，说起来最健康的方式还是运动减肥，即减体重，还锻炼身体，一举两得；
3. 关注个人的亚健康状态。现在人们的工作要么是不怎么动，要么是高强度的劳动。时间久了，缺乏运动就会表现出亚健康的状态，每年感冒发烧总会来上几次。所以平时还是应该多注意锻炼身体，保持身心健康。
就写到这里吧，运动、健身是对自己负责，也是对家人负责，俗话说“身体是革命的本钱”。今天这个社会上，大多数人都会面临生活、工作方面的压力，何不用运动、健身的方式来舒缓一下呢，即释放了压力，同时也获得了一个好的身体。
我是山东小哥，一个80后的奋斗青年，欢迎大家对我的答复点赞、评论，日后将会有更多走心的东西和大家分享，谢谢！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要是不危害、不影响社会及他人的运动！都是高贵的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步呀！人的精神面貌会好很多，我就是这样的不可以去练一身肌肉！精神面貌好比啥都强！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最喜欢篮球和足球，就是现在东北冬季没有适合的场地，希望未来我们伟大的祖国能建更好更多的场馆给我们老百姓。
回答于 2019-09-11 08:43:50
台球，
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