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如今，猝死的人越来越多，有哪些事会诱发猝死？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如今，猝死的人越来越多，有哪些事会诱发猝死？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢悟空邀请!

猝死是人类最严重的疾病，猝死是指平常身体健康或看似健康，在出乎意料的短时间内，突然死亡。

随着现代人生活节奏快，工作压力大，猝死的人越来越多。

造成猝死的原因很多：有家族史的人群，如果家族中发生过，那么会比其他的人发生猝死的几率高；常期熬夜，失眠会导致心律不齐，心脑供血不足；经常大便干结，排便困难用力过度使血压迅速升高，心脏承受压力剧增；不运动（久坐不动）导致人体内新陈代谢改变，影响脂肪代谢，血液中脂肪及甘油三酯含量升高，血粘稠度升高，血流缓慢，形成血拴；三高人群；老年人患有高血压，心脏病史的人群；三高人群；经常过量饮酒会导致心率加快，血压升高久而久之导致心脏衰竭；长期抑郁，心情烦躁，夜晚睡眠质量差，心脏得不到休息，血压和心率就会升高；暴饮暴食，胃肠道需要大量的血液消化食物， 流入心，脑血管的血液就会大大减少，导致心脑血管供血不足；长期吃得过咸过甜，食用食盐过多，可导致高血压，同时使血浆胆固醇升高，导致动脉粥样硬化；有心脑血管疾病史的人群，剧烈运动时等。这些都是导致猝死的罪魁祸首。

为了我们健康的活着，平时要养成良好的生活习惯。平时饮食要清淡，均衡营养。保证充足睡眠，坚持体育锻炼。有相关家族疾病的人群，一旦发现胸部不适如：胸闷，心慌等，要立即去医院检查，早发现早治疗，以防悲剧发生。




回答于 2019-09-11 08:43:50

主要有下面几件事容易诱发猝死。

1，精神压力大，人们容易产生紧张，焦虑，烦躁，惊恐，愤怒，大喜，大悲，情绪不稳定，好激动，而使心跳加快，血压升高，加重冠状动脉供血不足，心脑血管缺血，缺氧而诱发心脑血管疾病，导致猝死。

2，生活不规律，不能早睡早起，经常熬夜，睡眠不足，而造成内分泌紊乱，使人的激素调节和免疫调节失调，而诱发很多疾病发生，导致猝死。

3，一些剧烈的运动和一些过重的体力劳动，会使身体过度疲劳，导致运动量超过了身体的承受能力，容易引发心源性猝死。

4，久坐猝死，主要是由于长时间的坐着，始终保持同一个姿势，这样会使下肢活动减少，肌肉收缩也会相应减少，下肢的血液流劲的速度越来越慢，就会形成静脉栓塞，形成血栓。血栓如果随着血液移动到肺动脉，就会发生肺栓塞，严重的会导致猝死。

5，长期吸烟会导致猝死，主要是香烟中含有的有毒有害物质，会损伤我们的血管，引发多种脑部疾病，会减低循环脑部的氧气和血液，致使脑部血管出血及堵塞，导致中风，严重的会发生猝死。

6，过量喝酒不但会损伤我们的肝脏，也会使血压急速升高，非常容易引发脑中风，严重的也会发生猝死。

7，长时间的暴饮暴食会引起血脂增高，血液黏稠度增高，从而容易导致高脂血症引起冠心病等很多疾病。时间长了会增加心脑血管发生意外的可能性大大增加，而发生猝死。

8，老人便秘时，人体就会用力排便，此时人体的冠状动脉以及脑血流受压会发生改变，出现血压升高，会使老年人容易晕倒，造成猝死。

9，如果我们洗澡时水过热，或运动后洗冷水澡，都会使血管发生急剧变化，而容易导致猝死。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说起这个猝死的确使人害怕，一般死者都是三十多岁，活踹灵跳的一下子就没有了。上次一个做生意的老板也只三十多岁，到常德进货，早上八点头痛送到医院就断气了，我认识她，在生前她非常忙，对捞钱非常感兴趣，她总是对我说某某去年捞了几十万，今天又捞了几十万，生了病也不上大医院，就在私人医疗所打吊针，二八的医生对她说，你某某东西都不能吃，所以她下面连油也不要，超体力的工作，喝水少，饭也吃得少，这也不能吃，那也不能吃，又离婚老筋也没休息，个子又小，体力不行最后就摔死了，好痛心啊，其是猝死是可以预防的，年青不熬夜，早上起床喝一大杯水，促进血液流通，早上吃一餐有营养的饭，中午记得吃中饭，晚上八点后就不吃东西了，十点后就休息，一天多喝几斤水，少喝酒，少吃烟，槟榔就不要吃了，还要少参加赌博活动，以兔输赢超远引起头脑波动，碰事不要激动或失落，保持平衡的心态，万事要慎重，有病上医院不要延迟，思想要乐观放松，注意休息，自己做好了也能长命百岁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

寒冬腊月也是猝死的诱因，对心，脑血管疾病是相当危险，故自病自己知道，药物处于戒备状态，尤其喜欢晨练的老人，应延时出去锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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