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头部按摩对脱发有用吗？

头皮,头发,头部头部按摩对脱发有用吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

头部按摩对脱发有用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

按摩头皮，每次5分钟，早晚各一次，力度以头皮微痛为宜。按摩时，双手指腹垂直于头皮，从前发际线到后发际线，沿经络走行方向轻轻叩击。对于工作特别劳累、心理压力特别大的人，适当放松心情效果会非常好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

按摩是很多人都喜欢的一种休闲养生的方式，很多人在感觉头痛的时候，就会按摩几下头皮让自己舒服一些。

讲一下头部按摩的好处

1、提神解疲

抓头按摩能对头部处的穴位产生有效刺激，那么则能起到不错的提神醒脑作用，快速赶走疲劳之感。

2、促进头部血液循环

按摩头部，能对分布在头皮上的毛细血管进行有效刺激，从而使其处于扩张状态，于是能促进头部血液循环的运行，为大脑供给更多的氧气和养分。

3、缓解头痛症状

对头部进行按摩，能疏经活络，因此头痛的症状能明显减轻。所以，当头痛时别轻易乱吃头痛药，不如先试着按摩下头部!

头痛的时候，按摩几下头皮是很有好处的哦。在头痛时，若是自己按摩解决不了问题的话，还可以让身边的人帮忙按摩。但是要是头痛厉害的话，最好去医院检查一下。

4、利于头发健康生长

抓发按摩时能调节头部的血液循环，为发根输送更充足的养分，同时还能对头皮处的毛囊进行刺激，在一定程度上强韧发根、防止头发脱落，利于头发的健康生长。

头部按摩的注意事项

1、进行头部按摩的时候，要控制好力度和时间，按摩到头皮感到发热就可以了。

2、在按摩太阳穴的时候，大拇指按压的力度不要太大，主要的力量应该是在其他四个手指上，而不是在大拇指上。

3、按摩时候的力度，要以自己的感觉为准，稍微用力直到出现微痛，但同时酸软的感觉是最为舒服的力度。

4、在按摩之前要把脸洗安静，还要洗手并擦干，等到双手温暖后再进行按摩，如果双手一直处于凉凉的状态，可以双手的双掌相互搓到热为止。冰凉的双手按摩的话，不仅不舒适，还会感受不到按摩的舒适感。

5、进行按摩的时候，一定要把穴位找准了，不然不但起不到按摩的作用，还有可能带来一些反效果。穴位看起来好像很复杂，很难找，实际上，只要在大概的位置上进行移动按压，能够感觉到有酸、胀、痛的感觉，那就是穴位的位置了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头皮是身体第二薄肌肤，比较容易会受到刺激，所以平时除了用一些能舒缓头皮的护理产品，还可以通过按摩来缓解头皮压力。按摩头皮能够促进头皮血液循环，这样能让头皮的代谢变正常，能起到舒缓头皮的作用。

适当的按摩能舒缓头皮，每次洗发之前先给头皮进行按摩，配合一些精油，然后按照正确的手法按摩，每天按摩15-20分钟左右，一段时间后会收到一定的效果呢。

我是庞医生，每天分享防脱发&头发养护常识，有相关的任何问题，都可以问我，希望能帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要进行头皮按摩，其实最好是去毛发专业医院，对头部穴位及解剖有一定了解的地方。如果在一些小的、不正规的机构乱按，反而不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有用 按摩头部 促进头部的血液循环 可以让血液里的营养更好的被头发吸收 头发也就会更好 但是不能指望按摩头部来治疗脱发 脱发治疗还要对症的 专业进行治疗

希望我的回答能对您有帮助。我是养发专家宋久洪，关于头发的任何问题您都可以私信或留言给我，会为您一一解答。欢迎关注

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常脱发是新陈代谢的表现，当然也是适当的掉，这是由于人的头发新陈代谢处于消退阶段。头发新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，有时夏季脱是由于天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯所造成的。另外，对头发的护理方法不当，都是导致夏季头发脱落的原因，当然我们通过合理的护理是可以预防脱发的。下面我们就具体介绍一下。

1、按摩防治脱发法：双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。

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