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本人说话容易激动,该怎么办?
说话,激动,的人本人说话容易激动,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
说话容易激动的人是性情中人,一激动很多话就表达不清楚,就会出现脸红,心跳加速,出汗,手舞足蹈,感情世界比较丰富。我建议你没事多读书,读出声的那种,没事的时候学学太极拳,在静中找动,动中找静,学会坦然面对人和事。 ------------- 如果我回答对你有帮助,请关注我一下。或有其他问题也可以关注我,给我发私信
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里刻画出你要说的字的内容,慢慢说。不急,一个字一个字说!切记!边说边提醒自己不急,不急,不急!
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易激动的人,讲话更讲不清楚,越是激动,讲话,越是嘴战战兢兢,怕讲不好,结果还是讲不好。
希望这种人,如果想讲什么,就把要讲的话想好,漫漫说,没有人会催你。更没有人说你讲话不好听,因为这是人的天生,没办法。也不要笑别人。谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
应改变这种爱激动的情绪,做到一个字“忍\"。对身体有很多好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理默念1 2 3然后再说
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的简单一点,就是太在意别人对你的看法了。这通常是因为小时候缺乏父母,亲人的认可和鼓励。
以后把说话把焦点放在如何对别人有帮助上,而不要把焦点放在别人如何看待自己上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天就吃一顿饭,想激动也没力气
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要想改变,必须从现在做起,让自己每次与人沟通的时候,不骄不躁不卑不亢,强制压制自己说话的语速,每次说话之前考虑清楚说话的内容,用最匀速的方式说出来,另外,你可以尽量配合肢体语言,但不要情绪化,要稳,养成这样的习惯,经过一段时间的沉淀会好起来的,记住,越想表达清楚越要稳,经过大脑以后在去说。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是个爱激动的人,激动严重时浑身发抖。可能这就是人们常说的脾气大吧!没有别的好办法只能自己尽量控制!
回答于 2019-09-11 08:43:50
打嘴!
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