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是不是所有的想不通、抑郁归根结底都是不满现状却又不努力,为什么?
抑郁,想不通,努力是不是所有的想不通、抑郁归根结底都是不满现状却又不努力,为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在这里就简单的来说一说想不通及抑郁大概的根结所在,一般来说,一个人想不通及抑郁往往就是有心结,而这里所说的有心结当然也是所想的与所得到的不满有关,求而不得往往容易让人产生挫败感,的确容易让人想不通及抑郁。
其实深入的来了解一下,又发现其实一个人不满往往来源于能力与作为的不匹配,而这种不匹配往往又是因为认知出了偏差所造成的,比如说很多人虚荣心强,看起来也挺努力,嘴上又说的好听,要怎么怎么样,其实做出来的事又往往成了另一个样子。
而在他的解释里,又往往听到不是我不行,而是某某事影响了我或意外什么的,但绝不说成是自己的问题。
所以从中也可以看说想不通抑郁的问题往往又是自己的认知造成的,而你的认知的形成又与你的经历及家庭教育有关,如果父母过度的严厉及不切实际的期望,往往容易造成过高的意愿。
而当这种得不到满足时,就容易产生挫败感及自主化的焦虑感,如果这种焦虑感又缓解不了时,久而久之,抑郁也就成为了可能,所以说想不通抑郁不一定是不满现状又不努力,其实就算你再努力,就算做成了这件事,还有更艰巨的事等你去完成。
所以更多的时候,归根到底,还是不合理的认知出了问题造成的想不通抑郁,过高的期待及认不清自己,往往容易造成这样的心结。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
好多患抑郁症的人,往往是上进的人,追求完美的人。怎么能简单归结为想不通而又不努力呢?
现实与理想往往差距过大,自己又难以接受,又不愿改变自己适应大环境,又或者自己非常努力但仍达不到自己的理想结果。求不得,就会引起抑郁。除非,你甘愿放弃,随波逐流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想不通跟抑郁是两个概念!我希望大家不要动不动就拿病来说事,这是一种很无知的表现!要真实了解了才能评论,不是信口开合!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是,想不通只能说一些事情超出了你所想的,抑郁分很多种,但并不是不努力,就像感情不能人人都说却不代表自己不重视感情,你说的如果符合你也是对的是其中的一部分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
的确是对现状的不满甚至仇视,仇魔消耗了过度的气血,导致身心功能障碍,多数人会陷入万丈深渊不可自拔,如果周围人冷库绝情或者冷眼嘲讽,当事人不是报复社会就是自杀。国家还未真正重视身心保健,所以悲剧屡屡发生
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生是很复杂的,用风水的说法也许可以理解为正在走霉运,事事不顺心,还不被人理解。所以越想越想不通,越想越钻牛角尖。
就像大张伟歌里唱的:你是东山挖过煤,还是西山见过鬼?[捂脸][捂脸]。
回答于 2019-09-11 08:43:50
像你这问题,只有专业的人士才能回答,像那些得抑郁症的,有的是影视明星,有的是企业大老板,他们的确很优秀,你能说是他们不努力吗?像抑郁症只是某个人的心结问题,有时候他们调理心态欠佳,又不愿和别人沟通,多种情绪的集结,导致了抑郁症的产生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说的抑郁是由于想不通而抑郁。其实,所有的想不通都是没想通。没有想不通的问题!俗话说得好,办法总比问题多。举例,一个君子遇到了一个小人,小人拿了君子的手机,说,这个手机是我的,君子跟他讲理他就是不给。君子怎么办呢?揍他!!不要讲道理。然后抢回来,最后骂他一句。可能有人会说,君子动口不动手,错!!还有一句话呐,以其人之道还至其人之身。以后每见到这个小人就骂他,直到他见你就跑,请问这个君子还抑郁吗?那个君子说了,我没打过人也没骂过人。那你得练。不能自保如何自立?!
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