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冬天多久洗一次头发最科学？怎么才能减少脱发量？
头发,发质,干性冬天多久洗一次头发最科学？怎么才能减少脱发量？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
4 头发护理小贴士
洗头的最佳时间
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞再生期和活跃期，在这段时间之前洗头发可以促进头皮细胞再生;下午一点到晚上十点之前洗头发最适宜，十点之后到上午是头皮松弛和休整期，头皮不宜受到过度刺激。
洗头前做好准备工作
洗头发之前将头发从发尾处慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，让发丝顺畅，增进血液循环，这样能使头发的清洁工作做的更彻底，顺利出去吸收头发养分的物质，帮助头发有效吸收营养成分。
洗发水选择性质温和的
洗发水应该选择性质温和的，如含有氨基酸，蛋白质等活性物质的洗发水，不要使用含酒精成分，硅油的洗发水，不含硅油的洗发水清洁能力比较强，而且不会损伤头发。
洗发水的正确使用方法
洗头发的时候先将洗发水倒到掌心上，揉搓起泡沫后再抹到头发上，从发根洗至发尾并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，切记不要直接把洗头发倒在头皮上，以免其中的化学成分滞留在头发上，损伤头发，造成分叉、头皮屑等现象。
洗完头发及时吹干
头发洗完后最好及时吹干，尤其是晚上洗头的话，头发不吹干就睡觉容易招来感冒，引发头痛，还会导致头发毛鳞片受损，脱发现象严重，发质变差，而且刚洗完头发时，毛鳞片处于张开状态，不吹干就梳头发，会造成明显的毛鳞片受损，头发干了之后会变得很毛躁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多久洗一次头，只有适合自己的，才是最好的，最科学的。
一般而言，
冬天比夏天洗头次数少一些，
年轻人比老年人和小孩次数要勤一些，
偏油的人，洗头次数要勤一些。
出现下面的状况表明应该洗头了
油性头:头发油腻、打结、光泽不均匀；
干性头:头发干燥分叉，头皮屑多。
出现下面的状况表明必须洗头了
运动出汗、头皮发痒。
养成这些习惯可以让头发舒爽的更持久、减少脱发：
选择合适类型的洗发水，干性头的选择滋润型的，油性头选择控油的。
勤晒床上用品，多通风。
多吃蔬菜水果。油性头选择维生素B含量丰富的食物。干性头选择维生素A含量丰富的食物。青叶蔬菜两者含量都很丰富，建议多吃。
多喝水。
作息规律，不要长时间宅在家里，不要熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗
油性发质的朋友，由于油脂分泌比较旺盛，头发容易油腻，导致打结，不柔顺。夏季比较炎热时可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。冬季时，可隔天洗一次。
2、干性发质：每周1-2次
干性头发的朋友，清洗频率控制在每周1一2次为宜，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，如这款丝域养发霜，能够快速为头发补充流失的水分和营养，润养修护头发毛鳞片，使秀发健康亮泽，柔韧有弹性。
2、中性发质：两至三天1次
中性发质的朋友，洗头频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也建议每天洗头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天多久洗一次头，这个要看你头皮头发出油脏的程度，如果你冬天很干燥，可以一个星期2-3次，如果很油腻隔一天洗一次，如果像脂溢性脱发，一天不洗就 难受，那就每天洗。
如何减少脱发量，这个要看你是什么脱发类型和脱发原因。具体问题具体分析。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天洗头发也是不好的，有的人会每天洗一次头发，但是对头发的损害也是挺大的，我建议是两到三天洗一次，当然如果发质好，掉头发不是特别严重，那么可以一天洗一次，洗发水也要用无刺激的，这样对头皮的刺激会变小，也是有利于头发减缓掉发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了更好的保护头发，每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
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