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怎么改变自己的懦弱?
自己的,性格,懦弱怎么改变自己的懦弱?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
怕事是一种缺乏尝试对事情没有信心,过多的是只考虑事情带来的负面影响,始终以担忧的心理姿态看问题。往往在做一件事时没有主见和决心,过多的依赖于别人的支持显得儒弱,久而久之在别人眼中就是个胆小怕事的人,甚者会被人瞧不上从而精神状态会一落千丈无法自拔。
要解决这个心理问题首先避免独处的毛病,学会有问题与大家交流,积累活跃身心状态增强办事应对能力,不要独立思考要借助别人的思维方式,树立起兴趣和好动的主观精神。也许是性格造就这个状态,但也并非不能改变,关健还是个决心问题,有了决心有好办,端正思想态度用心去思考,要以自己思想考虑为第一出发点,不要考虑别的后果怎样,不要去质疑贬低自己,一切一切的做事出发点围绕自己来办,打消外界因素不依赖不悲观想自己之所想,身心处地只为自我,这样慢慢的树立起信心勇气就好办多了。
往往人心累和怕都是考虑事的对象不对,忽略了自我,恰恰这重要的思想环节,才会出现此种状况。说到底人活着应该身心处地的为自己而活,不能总是考虑在别人看自己阴影下,活出自己的人生不该去怕其它的什么,那都是无关紧要的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请。
我想请问一下你现在几岁?现在在做什么?和爸爸妈妈在一起吗?你和妈妈爸爸感情怎么样?0-6岁,这段时间是和在一起生活的,孩通童时期和青春期和父母相处的怎么样?
你一定很奇怪,你问问题,我回答就是,但是事情是我得先了解了,我才能给建议。
首先,每一个孩子都是一个独立的个体,父母可能用他们的方式爱我们,以前的老人常常说的一句话:打是疼骂是爱,孩子不打不骂不成器。因为父母不懂孩子的心理在想什么,在孩子需要爱的时候,他们缺席,在孩子需要支持,肯定,鼓励的时候,他们缺席。所以就可能导致孩子的成长过程中的一个硬伤,而且不容易修复,比如说:你说的懦弱,那是一种不自信的表现,会不会童年时期,父母不小心造成的创伤呢!这个只有你知道,就看你愿不愿意去修复他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格对人的一生来说有着非常重要的意义,但在人还没有因性格问题引发矛盾、难题或者纠纷的时候,人对自己的性格其实是不会怎么思考的,这是一个性格还未凸显(性格处于懵懂期、成长期),这也是一个自视与否的环节。
但很多人却会忽略它。
而等到一个人需要独自面对生活、面对生存的时候,其本身的性格问题才会慢慢显露出来。人是群体动物,性格的好坏也会直接影响到群体效应,另外它还影响着一个人的生存能力与适应能力。
而那些性格比较好的人,或者说那些善于调整、调节自己的人会更加的合群,其适应力与生存力就会更强。而那些性格不好的人要么会被群体远离甚至孤立,要么他自己就会远离群体,孤立自己,但这些表现统统都是适应能力差、生存能力弱的体现。
而性格的成长期往往都在童年、幼年、青年这些阶段,如果一个人在这些成长的阶段里很正常、很愉快的成长着,那这样的人在长大了之后,其性格也基本是正常的、好的性格。那么相反,那些在成长期不能愉快成长、不能正常成长的人,他们长大后性格中可能就会产生某些缺陷,而怯懦的性格就是其中的一种。
怯懦首先是一种不自信的性格表现,其次还是一种习惯与逃避的性格表现。那么想要改变一个人怯懦的性格,我们就要从这两方面入手。
首先我们要找到这个人性格怯懦的源头,而这个源头一般也在我们刚才说的那个成长期中,导致其不自信的可能是一件事,也有可能是很多事,那么找到这些源头之后,我们要做的就是扭转他的认知,用客观的角度跟思维先去改变他的想法。至于为什么要慢慢改变,这是因为一个人的不自信是一种习惯,想要改变习惯就只能慢慢来。
同时在改变他想法与习惯的时候,我们也要重新通过一些正向的引导来树立他的自信,这是一个缓慢的过程,如果对象是小孩子,那这种方式基本上是可以奏效的。而如果对方是一个成年人,那改变的速度跟过程可能会更加的缓慢。
最后一方面,一个人习惯了逃避自我与责任,你这也意味着他会更加需求周围人的关怀、忍让跟激励,而相对于上面那种改变思维想法的事情来说,这一步就比较简单了,事实上如果第一步走得好,那这一步也就没有什么难处了,这是一个巩固期。
改变性格不是一件容易的事情,且,一个人性格的正方向改变,最得益的人不是别人而是他自己!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
懦弱,应该理解为胆小,不敢去争取属于自己的利益和权益,甚至受到了伤害也不敢反抗。
有些人是性格所在,他就是这种性格,不论你怎么刺激他,他都是这个样子。他也从来没打算改,不觉得这有什么不好。这种人最难改变。
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