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当工作压力非常大而且工作也非常不开心，该怎么办？
工作,自己的,压力当工作压力非常大而且工作也非常不开心，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友们你们好！我认为当感觉工作压力大的时候，有三种方式可以缓解压力，第一叫几个好朋友聚一聚，喝点小酒把不开心的事说出来。第二可以和朋友到歌厅去吼上几首，把压力吼出去。第三可以去喜欢的地方旅旅游散散心。这样可以缓解一下压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作本来就是一张一弛，长时间超负荷工作，要学会休息和放松，我们一定要抽出时间做一些工作之外的事情，比如旅游，去和朋友聚餐或者去运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
请问您之前做的销售也是软件方面的吗？这点其实很重要，不要去听所谓的销售都一样，万变不离其宗这些话，其实销售反而说最考验产品知识的，为什么呢？因为客户并不了解产品，不了解公司，客户唯一了解的途径就是我们销售，所以打铁还需自身硬，自己产品知识，心理素质都过关了，才能做好销售工作，当然不可或缺的还有心态。
所以呢，如果您的迷茫是对产品的不了解，那就踏踏实实的去了解产品，多问 多听 多学，如果您只是单纯的认为公司没有发展，那也不要武断的做决定，把自己做好，做好所有的事情，尽自己百分之200的努力，如果结果还是没改善，那可能真是公司的原因，果断选择离职，不要犹豫。
但是，做销售的，无论什么时候，对自己要有信心，如果信心没了，那就一切都没了。
这是我个人的一些见解，仅代表个人看法，希望对您哟一点点帮助，加油，一切都会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
试着放松下自己的心情吧~~可以买点花茶啊~或者檀香啊~精油之类的~~
要不就去公园啊,,吸收下大自然的空气..哪怕大喊打叫一下也好,,总之把自己的情绪释放出来~~~然后慢慢放松自己~~想想,既然这是自己现在非得走这条路,开开心心的走总比压抑来得好些吧~~主要还是平常心吧~~或者说别把工作太当回事..但是不是要你就不重视工作,,而是不要让你自己被工作困住了,包围住了~反而弄得自己不开心~工作也就觉得会很累了~试着积极起来,,人一开心,乐观了,自然也就会化被动为主动了,那样一切就会好起来的!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要想太多，天大的事都会过去，什么也阻挡不了明天的到来，生活不易，看开些吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
试着调整下自己的工作方式和工作心态，看能否去适应工作，再者反思这份工作是否真的与自己专业和能力匹配，是否能通过这份工作提高自己，是否符合自己事业线，什么工作都不会轻松，都有它的不容易，有压力也正常，但如果在一份工作里一直都是这种状态，每天都不开心，那也可以试着去换一份工作，换一种生活方式，人生就是如此，在不断调整中前行，在不断试错中改变，在这过程中不断提高自己，找到自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种看你个人了。如果你不想在这里继续工作，个人认为完全可以辞职离开，但离开前一定要找好退路，不然全是枉然。
工作是为了生存没错，但身心健康是前提。
好友娟娟在一个并不怎么轻松的环境下工作，有个爱找事的老板，平日里受尽折磨，工作不顺心，生活不如意，压力大且工作并不愉快。
前不久她进了医院，原因是高血压引发心慌胸闷，接近休克状态。出院后娟娟陷入抑郁状态不可自拔。
在我们劝解下，她离开原来的工作岗位，在家中休整一段方才从当初的噩梦中走出来。进入职场无可厚非都是为了做好工作，将来生存条件更好，但是前提一定是身心均健康。
工作压力大是不可控因素，学会调整自己。
人在职场，不可能没有压力，压力大这是不可控的条件，很多人压力都很大，不是仅你一人。
不妨学会调整心态，学会找方法解决工作压力。比如听音乐，做运动等。
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