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宝宝不到三岁左右吃什么零食比较好呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝不到三岁左右吃什么零食比较好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

三岁宝宝，牙齿也有十几个了，可以吃点苹果，可以吃点香蕉，哈密瓜，香梨，西瓜，菠萝，水果可以当做能零吃，但也要控制水果的量。像那种压缩饼干，有牌子的，质量保证的，也可以当作零食吃！大家都是为了孩子的身体健康，吃一些健康的食品，远离垃圾食品！






回答于 2019-09-11 08:43:50

首先提出这个问题的人年龄段就比较小，至少不是70后和80后的人，70后的人会告诉你，小孩也许还在吃奶，对于这个问题，我是这样回答的，第一小孩不应该吃零食，第二，小孩要一天喂，四顿，小米粥或大米粥比较易消化的食物，像鸡蛋糕，面条都可以，谨记不能给小孩吃小卖店的乱七八糟的一些东西，回答完毕，信不信由你？

回答于 2019-09-11 08:43:50

经过三年我终于成为一个老练的宝妈了，为什么这么说呢，这还是漫长的三年全职妈妈积累点经验，首先我想说现在的宝宝能吃的零食，新鲜水果是最适合的选择，水果虽然说外皮有农药残留，但是可以洗干净了去皮给宝宝吃，水果也是最天然的，没有添加剂，防腐剂，还有纯牛奶也可以给宝宝喝，多喝牛奶可以补钙。我感觉超市的各种小零食，膨化食品，火腿肠这类型的，真的不要给宝宝吃，饮料也能给宝宝吃，果冻，锅巴，巧克力，这都是添加剂防腐剂含糖量太高，容易给宝宝乳牙给腐蚀了，所以说最天然的水果蔬菜鸡蛋牛奶才适合宝宝，一定不要去超市养成给孩子买小零食的习惯，这种情况真的对宝宝的乳牙损坏严重，饮料和碳酸饮料也不要给三岁以下宝宝喝，茶水咖啡这都是不允许喝的，喝多了容易给宝宝牙齿沉淀色素，容易给宝宝牙齿变黄变黑。切记

回答于 2019-09-11 08:43:50

3岁左右的孩子，牙齿基本长齐了，在三餐之余可以吃一些小“零食”了，但不是我们大人吃的零食，而是适合孩子吃的，最好是我们家里自制的，家里自己做的比外面的要卫生一些，但一定要注意控制量。 那么都有什么适合孩子吃呢？

1溶豆 溶豆很适合孩子吃的，家里自己也可以做，可以做酸奶的，水果的……其用料是酸奶、水果和婴儿奶粉，如果不放心市面上的肉豆，就自己做。



2海苔 海苔的营养价值很高，富含丰富的维生素和矿物质，热量不高，而且可以补碘，三岁孩子可以适当的吃一些，但不要过量，因为海苔盐分和味精等含量很高，不适宜长期过量的食用。



3水果 孩子多吃蔬菜水果对身体都是有好处的，每天吃一些苹果、香蕉等都是很好的，牛油果，猕猴桃，火龙果等也可以适当的给孩子吃。



需要注意的是，不要给孩子买一些市面上的油炸膨化食品，高盐多油的食谱尽量不给孩子吃。



三岁孩子要注意饮食均衡，荤素搭配，多吃一些有营养易吸收的食品，多吃蔬果，除此以外，多吃鱼肉、豆制品等，食物多样化，多吃维生素和蛋白质高的产品，这样更有利于孩子的生长发育，更能提高孩子的抵抗力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝这个时候，其实可以吃的东西有好多呀，可以买一些辅食吃的食物，酸奶牛奶，鸡蛋做的饼干，菠菜榨汁做面条，还有海苔➕坚果，肉松卷，鲟鱼肠，虾饼。钙片，山楂条，苹果干，只要有营养价值高都可以！孩子吃了好吸收易消化，不过，每次都要订量，不能吃多。每餐必须吃饭才能吃零食了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这位网友你好很高兴为你解答。

宝宝不到三岁吃什么零食比较好呢？其实这个问题是很多宝妈都很困惑的问题！有很多人认为宝宝不到三岁可以吃一些膨化食品，因为膨化食品孩子能嚼动而且脆脆的味道很好宝宝很喜欢吃！其实这样的想法是错误的，不到三岁的宝宝太小，不宜吃膨化食品。宝妈可以给孩子用水果和蔬菜做一些零食给孩子吃。比如果蔬脆，香蕉片，苹果片…………如果宝宝不喜欢吃甜食的话，也可以给孩子做一点油炸的面食。但是千万要记住油炸食品一定要给孩子少吃！

以上分享是我带孩子的经验所得，您可以参考一下！祝您的宝宝健康快乐的成长！

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