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宝宝晚上老是踢被子怎么办？除了睡袋还有别的办法吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝晚上老是踢被子怎么办？除了睡袋还有别的办法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为人父母，应该都感受过宝宝睡觉时的不安分，踢被、翻身、爱动是常有的事情，但是现在天气寒冷，加之流感肆虐，的确是要提防宝宝夜里踢被，以免因受凉出现感冒、腹泻等情况。


宝宝踢被子的原因。

1、被子盖得太厚。2、睡前太兴奋。3、晚饭吃得太饱。4、白天玩得太累。5、宝宝的大脑神经系统还没发育成熟，易受外界影响，稍有刺激就会兴奋踢被子。6、蛔虫病和蛲虫病等疾病引起的。

踢被的应对办法。

1、被子厚度适中。宝宝被子盖得太厚，或是睡衣太厚实，宝宝感觉燥热，习惯性踢掉被子。

2、家长DIY防踢被大法。被子四角固定；穿爸爸衣服，充当睡袋；巧手妈妈自制睡袋；能干妈妈为宝宝包裹成“粽子”；聪明妈妈可以把宝宝装进被套里。DIY，家长可以尽情发挥你们的聪明才智，只要实用、有效，都可以。

3、睡袋。睡袋被家长们视为防宝宝踢被的一大神器，号称提不掉的被子，绝大多数家庭都给宝宝用过，的确实用。另外，肚围和小肚兜也不失为一个好办法。

4、儿童防踢被报警器。现在市面上有一种称之为“儿童防踢被报警器”，它是采用高科技温敏传感技术，对宝宝体温进行实时监控，如果宝宝踢被后，温度低至设定值，就会报警，提醒家长该为宝宝盖被子了。声称准确灵敏，使用方便，有兴趣的家长不妨一试。

5、及时为宝宝盖被。如果家长没有采取防踢被方法，那就得自己晚上不能睡成猪，时刻准备着为宝宝盖被。不过，这样家长比较辛苦，对于白天工作强度大，或者白天工作需全神贯注的家长也就有点不适合了，如：出租车司机，高危作业者，外科医生等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我国的自然环境是北方的冬天冷，但空气干燥；而南方的冬天虽然气温比北方高，但空气湿度大。所以在北方生活久了回到南方去过冬，往往会让人有点儿不适应。题主来自赣南这个地方，就是如此。

宝宝为什么睡觉总踢被子？主要原因有5个：

一、孩子感觉热。

如果室内温度比较高，或者给宝宝包裏得太紧，被子太厚太重，那么宝宝就感觉到热或过于压抑，这样宝宝就会踢被子。南方的空气湿度大，哪怕天天晒被子也可能会返潮，这样被子重盖起来就不舒服。宝宝踢被子也属于正常反应。

护理要点：

判断宝宝热不热，用手摸一下孩子的颈脖和后背就能知道，摸手和脚是看不出来的。如果宝宝后背汗津津的，就说明给孩子穿多了或者包裏得太紧太严实了，那么这就要适当减减衣服，或者被子不要盖那么厚。要预防孩子捂热缩合征。



二、宝宝缺乏维生素D。

宝宝生长发育主要集中在晚上熟睡阶段，以晚上九点之后孩子脑垂体分泌的生长激素就会增加。维生素D可以维持宝宝大脑发育的稳定性，所以维生素d缺乏的孩子往往易惊、易醒，稍微有点动静孩子就惊醒了，睡眠很不踏实，宝宝踢被子也就十分常见。

护理方法：

坚持每天给宝宝补充维生素d，每天400国际单位。日照不充分的地区，建议补到孩子12岁。




三、宝宝睡前过于兴奋。

月龄越小的孩子大脑发育越不完善，所以孩子在睡前如果玩得太嗨，或者过于兴奋，那么在孩子在入睡阶段就容易做梦，大脑皮层和植物神经也很难一下子松弛下来，这样孩子就容易踢被子。

护理办法：

睡前1小时尽量减少宝宝活动量，不要带孩子看太长时间电视。可以通过给宝宝洗澡，做亲子抚触，给宝宝听音乐或者讲睡前故事，搂抱或安抚，引导宝宝入睡。



四、宝宝肠胀气或吃得太饱。

宝宝肠胀气，肚子就会不舒服，孩子睡觉的时候就会翻来覆去，甚至哼唧或者哭闹。或者宝宝晚餐吃的太饱，辅食加入太多的蛋白质或者脂肪含量高，这样不利于宝宝消化，宝宝也同样会容易踢被子。

护理办法：

月龄大于6个月以上加辅食的宝宝。下午5～5：30之后建议家长不要给给孩子再加辅食，尤其像肉泥这些不利于消化的食物。宝宝如果有肠胀气或者肠绞痛的情况，家长可通过飞机抱、腹部顺摩、给孩子打襁褓等方式来缓解。



五、病理性原因

包括宝宝肚子有虫，家长可以用手电筒照一下宝宝的肛门看看；也可能是宝宝有湿疹、佝偻病等引起的踢被子。这方面孩子一般会表现出不舒服和哭闹，要带孩子去医生那查一下。

如果还有其他问题，请在下方留言。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是语桐妈妈，我来回答你这个问题。宝宝晚上睡觉老是踢被子，相信不少的家长都遇到过这样的问题。你刚给孩子盖好，孩子就蹬掉了，一个晚上，妈妈可能要醒来好多次，真的是操碎了心。

不少的宝妈们，会选择睡袋，这样把宝宝套在睡袋里面，不管宝宝怎样蹬，始终孩子都在睡袋里面。可是睡袋会出现一个新的问题，那就是容易闷热，导致孩子出汗过多。这样还是可能会使孩子感冒、着凉之类。

我家的孩子，之前也是选择的睡袋，就出现了这个问题。孩子也是睡不踏实，老醒，然后我摸一下孩子的头，头发上面都是汗。我就想睡袋还是不可行，太闷了。后者无意中看到了别人的做法，今天就分享给你。

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