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为什么在头条上有的人没有巨大的抗压能力和心理承受能力？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

网上信息量庞大，长期浏览会让人有种欲罢不能的错觉，总想获得更多的感官刺激，因为这样会让我们感觉身体很亢奋，，其实这些都是焦虑症的前兆罢了，只是很多人身在此中没有察觉罢了，，一旦发展成真正的焦虑症那就很难受了，，一般焦虑症患者通常感觉到很痛苦，躯体症状很严重，其实这些真的没什么，相比其他心境障碍，如抑郁症，狂躁症，惊恐症，分裂症，，焦虑症其实算比较容易痊愈的，，，焦虑症看起来会有很多躯体症状，各种各样的躯体症状表现都有，看起来也比较严重，但当患者学会自我调节后，这些皆可慢慢自行消失的，，，焦虑症的核心是恐惧害怕，没有安全感，害怕身体得病，害怕失去身体的控制等等，，，，，其实这些都是人的欲望在作祟，，焦虑症的人一般都有一个共同表现，那就是完美主义，，，，做人做事喜欢追求完美，，，，其实追求完美这种心态本身没有什么问题，，但凡事过犹不及，，过头了就会起反作用了，

，过于追求完美的心态其实就是人的虚荣心，好胜心，攀比心在作祟，很多人或许不会承认，其实这是一个不争的事实，什么都想做的比别人好，比别人多，这其实就是你的不满足的欲望在作祟，如果想拜托焦虑症对你的困扰，放下欲望，放下攀比，学会放慢生活的节奏，，学会正念生活，什么是正念生活呢，，，就是一次只做一件事，只想一件事，比如吃饭就是吃饭，，，不要吃饭的时候思考别的事物，也不要想着赶紧吃完然后去干别的事，，洗碗就是洗碗，，走路就是走路，正念就是正念，，，没有情绪与欲望的掺合，，，不要在意别人的看自己的眼光，，谈论自己的话题，，人生下来就是为自己而活着的，不是为了讨别人开心，的，，，别人怎么看自己，说自己，那都是别人的事情，与自己何干？。。。。自己生活开心，，舒服就好，，，或许有人会说，，自己压力大，，责任重，，，不努力不行，，这种心态其实也是有问题的，，，这种人其实内心深处就是把自己看的太重要了，，，，太自以为是了，，，其实你真的没那么重要，，，工作岗位离开你照样有人顶替，，家里离开你的那点工资同样也饿不死，，只不过生活水平低点而已，，父母家人都有自己的生活方式跟生存手段，，没必要你过于操心，，现在你明白了吗？，，，每个人从出生到离开都有属于自己要承担的责任与使命，，你的过多干涉其实并不一定是一件好事，，比如工作的时候，，，由于你的拼命与努力别人确实可以变得轻松，，，但从另外一个角度来看，，，让别人变得轻松其实就是让他或者她变得懒惰，，时间久了，，这种懒惰有可能会毁了他或者她以后的生活，世界万事万物都有其因缘果报，，，，你的过多干涉，，过多投入不一定是好事，，反而成为你自己的痛苦，也无形中伤害到别人了，，，，

回答于 2019-09-11 08:43:50

这跟个人的心里素质有很大关系

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，不只是在头条上，生活中有太多的人无法面对生活的压力和重担，只是头条给了我们隐藏真实身份的可以发泄的一个出口，坚强的人太少，真正坚强的人该如何强大，实际上，每个人都有不为人知的软弱，因为现实的不允许，所以总是表现的坚强，但实际上却是负重前行，心中有太多的苦闷无法发泄，所以，不说而已，生活太难，能够在如此艰难的条件下生活下去的已经很坚强了，所以有时候，没必要那么坚强。

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