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皮肤没水分显老怎么办？

补水,皮肤,面膜皮肤没水分显老怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

一定做好保湿补水工作 可以经常敷一些补水面膜

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果皮肤干燥没水分的话，个人建议还是多喝点温水多吃蔬菜水果，可以没一些保湿面膜或者是保湿霜及爽肤水来使用，尽量不要熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃点水果青菜多喝水

坚持每星期用两次补水面膜

用些补水的润肤霜

回答于 2019-09-11 08:43:50

1不要过度清洁，2补水，不要使用功能性很强的产品例如刷酸，美白精华等等，3学会用护肤油吧，你会觉得原来保湿补水很简单！护肤油强烈推荐haba，贵点的干皮用资生堂时光琉璃，油皮直接辣妹儿吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

养颜，水乳金华精华液面膜用起

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.不熬夜

有多少人用最贵的眼霜，熬最晚的夜。。。。

给机体足够的修复时间非常重要！比如，我们在临床上遇到黄褐斑的患者，一问是要经常有夜班的工作的人，比如护士，心里就会凉一半，也会跟她说，治疗效果可能会很不好。

冻龄只是美好的愿望，延缓衰老还是可以有的：

1.不熬夜

有多少人用最贵的眼霜，熬最晚的夜。。。。

给机体足够的修复时间非常重要！比如，我们在临床上遇到黄褐斑的患者，一问是要经常有夜班的工作的人，比如护士，心里就会凉一半，也会跟她说，治疗效果可能会很不好。

我有个群，时不时督促大家早睡。

2.健康饮食

2.1 饮

大家都知道补水保湿，但其实皮肤是个散发水分的器官，你可以假象我们的身体是个加湿器，想让出口不干，最重要是给吹槽里添水呢～喝多少合适呢～我觉得最好的标准就是不觉得渴！就是时不时喝水，而不是觉得渴了才喝～当然每天八杯水之类安排上更好啦～

2.2食

现在以瘦为美，男女老少都在控制饮食，控制体重，这个度很重要。营养不良是加速衰老的一个重要因素。忽然暴瘦会容易皮肤松弛下垂。我自己也一直在控制体重，我从十几岁开始就不正经吃晚饭了，改吃牛奶和水果。并且早午餐比较注意营养搭配，早餐基本都是五谷粥＋鸡蛋＋蔬菜＋主食。午餐基本都是肉＋菜＋主食＋水果＋汤，量也不少，我身高170cm，体重基本维持在100斤（除了生孩子前130斤多）

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