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是不是每个人都有心理障碍?怎么调节?
心理障碍,的人,自己的是不是每个人都有心理障碍?怎么调节?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
看到那个诱因,梳理自己不合理信念,障碍就不会是障碍
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常的。心念正了,就跳过了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对的,每个人都有心理障碍。做一件事遇到阻碍了,可不就是心理障碍?没资金,心理没障碍如马云的想到了融资的办法;没能力,如马云找到了蔡崇信。成功找方法,失败找借口。遇到阻碍,多想办法,少找借口。心理就调节过来了。[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡是人性都有缺陷,如果心理障碍指的是心理上有偏差,那么每个人多少都有心理障碍。这是由人生在世,家庭社会学校等处的经历带来的负面影响造成。
人类文明要发展,必须要舍弃很多人本性上的弱点。强大起来的人远离了自己的本性,同时给自己带来了缺陷。这种强大另外一个角度上来看,却是脆弱。比如说人越来越依赖水电,若有一个星期没有水电,人类运行整个都会面临瘫痪。但是聪明的人会想另外的办法弥补这种缺陷。人会越来越依赖自己发明的便利,变得更加脆弱。个体的人在这种文明发展过程中,本心也会离人越来越远,人的心理障碍由此更加根深蒂固。
这种心理障碍是完全可以调节的。调节方式有两大方面值得注意:
第一,既然人性都有缺陷,我们更应该接受这种缺陷。也就是说我们可以接受自己的不完美以及他人的不完美,这样人就可以变得更加宽容,能理解他人与自己的不足。这样世界也会因为人的宽容而变得更加美好。
第二,可以认清与人性缺陷相对应的那种完美状态。这种完美状态出现在人出生之前。根据灵修理论,人在父母生之前是人最元初的状态,这一状态的人具有宇宙性,是真善美的集合体。追求心理安宁,人格完美的人,可以从这里入手,开始修炼自己圆满人性之旅。通常最佳的方式就是冥想打坐。现在有越来越多的人意识到这种方式的好处及带来的效果而实践之。
总之我们有两个方面可以进行考虑,一就是接受世界的不完美,让人变得豁达。二就是尽量塑造自己的完美。完全完美的人还是不会存在,但是那可以成为我们的一个理想,让我们的人生变得充实而更有意义。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你是个正常人,懂得喜怒哀乐就会有心理问题,关键是要学会接受,相信一切都是最好的结果
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,这个问题问的很哲学!
首先我们需要明白什么是人性,话说千人千态,人无完人,这或许是人性得根本。
每个人都有自己得单独得思想,单独得人生观,它不可复制。也不可内同。
当一个人出现负面压力够自然会产生,心里防御,从而出现心理障碍。所以千人千态,故此每个人都会有心理障碍。只是在个人认知和接受自我保护过程中过滤掉这种意识。
人无完人,事无完事。心态端正就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的,个人觉得时间是最好的良药
回答于 2019-09-11 08:43:50
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