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晚上喝奶茶会不会失眠，为什么我每次喝了之后就睡不着？
奶茶,喝了,晚上晚上喝奶茶会不会失眠，为什么我每次喝了之后就睡不着？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
晚上喝奶茶会不会失眠，为什么我每次喝了之后就睡不着？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人品而异，我身边有朋友喝奶茶会失眠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
反正是会发胖[流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
水喝多了肚子涨自然有点睡不着，奶茶表示这个锅我不背……
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，只要不是浓茶，对睡眠影响不大。就个人而言，奶茶这点分量，对睡眠没有影响。睡眠质量这种东西不好说，毕竟个人体质不同，生活环境不同。很多人本来就常处于浅度睡眠，一点点声音都能醒的。所以还是要根据个人自身情况来定论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
反正是会发胖[流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
水喝多了肚子涨自然有点睡不着，奶茶表示这个锅我不背……
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。晚上喝奶茶和失眠应该是没什么关系的，但是建议不要喝，因为会长胖，这才是最重要的。而且奶茶里含有香精和许多添加剂，这些对身体也不好，还是不要再晚上喝了。奶茶里含有大量的糖，不易消化，晚上喝对皮肤也不好。奶茶无非是加糖加可脂粉加香精加水加椰果，好点的喝着还行，不好的喝着还不如喝白开水呢！如果是喝了奶茶后晚上失眠了，那可能是喝了太多或者是加了太多的糖。晚上尽量不要吃过于甜的，过于辣的和过于咸的，这些是有可能会造成失眠的，而且吃甜的会长胖，吃辣的会上火，吃咸的会心慌，所以还是吃些清淡的为好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想吃就吃，想喝就喝，不要想太多
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝过失眠过！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只会肥，喝饱了其实更容易睡觉～
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