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糖尿病能吃什么荤菜？

荤菜,是有,鸭肉糖尿病能吃什么荤菜？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

糖尿病能吃什么荤菜？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了糖少吃或不吃，晕菜无忌吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病人可以吃荤菜，有鱼虾类食物。也可以适当的吃一些肉。可以吃些肉丝炒菜，每天不要超过100到150克。吃肉来说是有讲究的，比如吃鱼肉要比吃鸡肉，鸭肉好。吃鸡肉和鸭肉比吃猪牛肉好。不要吃午餐肉，香肠，动物内脏等。糖尿病患者应该是平衡膳食，要控制食物的热量。尽可能的做到谷类牛奶，肉，水果等种类齐全，营养均衡。哪些荤菜都可以吃，但就是一个量的问题。一定要控制碳水化合物和油脂的摄入量。同时还要配合加强运动。循序渐进地增加运动量。对预防和治疗糖尿病是有帮助的。