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作为家长,如何疏导即将考研的女儿紧张的心态?
紧张,孩子,家长作为家长,如何疏导即将考研的女儿紧张的心态?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
作为家长,如何疏导即将考研的女儿紧张的心态?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
做为家长应该慢慢引道,不要着急上火催孩子,让他自己发挥自己的能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人之所以会紧张,是因为即将面对巨大的不确定性。
这里有两个概念:巨大,不确定性。
也就是说,只要能舒缓这两个问题,你女儿就不会这么紧张了。
首先,把“巨大”变为不那么巨大。就是说,考研这事在孩子的发展路上的重要性过大了,原因大半是你们家长的平曰渲染,其次是孩子的圈子影响。你要做的是给孩子做理性分析,说明除了考研还有很多路子。家长一定表现出不在乎的样子。
其次,把“不确定性”尽量让她变成确定。其一,她既然紧张,就让她把紧张和担忧都明确地表现出来,旁人肯定她紧张的合理性。其二,给她确定一个更大时空的未来:无论考研好坏,她都将即将开启全新的充满机遇的人生旅程。其三,充分肯定她考试以外的其它优势能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考研除了最基本的掌握知识,最重要的就是心态,考试临近,在她紧张复习的同时,应该多让她按照考研时间进行作息,空余期间多余孩子聊聊天,减轻压力,减少熬夜注意饮食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子考研紧张,家长不要也跟着紧张,这样会让孩子一直处于紧张的环境中,不利于考研。父母还是按平常心态与他对话,在适当的时候鼓励他,让他用平常心态,让孩子保持一定的自信。尤其要记住家长在关键时候不能慌!
回答于 2019-09-11 08:43:50
带他出去走走,晨跑或者夜跑,舒缓一下考生的心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
多鼓励给她勇气,
回答于 2019-09-11 08:43:50
陪同。后勤。鼓励。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键的时刻,都会紧张,这个就看自己怎么去调节了,很多时候别人疏导作用不大的,更多的时候看自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
多跟孩子交心。让他不要有太大压力,尽全力不后悔就可以。相信自己,
回答于 2019-09-11 08:43:50
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