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为什么有的女人看上去比实际年龄年轻？

心态,蔬果,抗衰老为什么有的女人看上去比实际年龄年轻？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的女人看上去比实际年龄年轻？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这个问题应该众所周知吧？看上去比实际年龄小的人大多心地比较善良，因为心地纯善无染，思想简单，不会处心积虑的算计别人，简单不累，所以不容易衰老！所说的，漂亮的外表都有一个美丽的灵魂，也就是相由心生




回答于 2019-09-11 08:43:50

豁达开朗，自信阳光，善良大气，不拘小节，健身强体，注重打扮，饮食均衡，睡眠充足

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种显年轻的女人，首先心态极好，遇事很少发脾气，淡定从容。性格豁达，加上有一定的优越条件，不是有句话说家宽出少年

回答于 2019-09-11 08:43:50

我70年生人，今年51岁。觉得我也比实际年龄年轻4、5岁。我饮食运动保持身材，每天护肤防晒。两张照片一张美颜了，一张苹果相机没有美颜。哈哈哈





回答于 2019-09-11 08:43:50

先天底子好＋后天保养＋好心态[祈祷]

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为会保养，心态好

回答于 2019-09-11 08:43:50

心底阳光吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

心态是主要的。重要的是不去祸害别人。也不强求什么。但是有小爱好。有小希望。不太自私，适当付出。没有经济压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为有人爱有人疼

回答于 2019-09-11 08:43:50

抗糖化＝抗衰老❗️正确抗糖实现逆生长

25岁之后越来越关注抗衰老的方法，也慢慢接触到了抗糖的概念，才发现其实抗糖化才是抗衰老的关键☝

首先科普一下，人体消耗的能量来源于“糖”，而没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物），导致蛋白质质变，发黄变脆的现象。糖化其实对肌肤造成的伤害很大，也是肌肤暗沉，松弛无弹性，皱纹变多的罪魁祸首❌

所以想要抗衰老首先要抗糖化，今天我就来总结一下几种有效抗糖化的方法：

1️⃣选择GI指数低的食物

GI指数即升糖指数，GI 值\u003e75为高GI食物，消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液，所以易导致高血压、高血糖的产生。GI值\u003c55为低GI食物，进入肠道后停留的时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值较低，可有效的控制摄入的糖分。

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