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喝枸杞对血压有好处吗？
枸杞,多糖,也是喝枸杞对血压有好处吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
除了高血压等三高患者，枸杞还比较适合经常用眼的上班族、学生、免疫力差、工作繁重等人群，可以作为日常保健的食物之一。
需要提醒的是，枸杞的含糖量较高且摄入过多容易出现上火的情况，一般建议每天不超过20克为宜，泡水喝要记得把果肉吃掉，大部分营养素还在里面呢，直接吃也可以，记得清洗干净，或者购买品质有保障的即食枸杞，至于煮粥、煲汤、拌沙拉时放一些也是不错的选择。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答：枸杞里含有多种维生素和氨基酸，降低人体血清胆固醇和甘油三酯，能够防止动脉硬化，对高血压和冠心病患者吃适量有好处，枸杞是中药，性温，具有养阴补肝肾，益精明目的作用，对高血压患者有好处，但喝时不要过量，过量容易上火，所以说喝枸杞对血压有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压的患者是可以喝枸杞泡水的。枸杞本身具有养肝明目的功效，对于长期伏案工作，需要大量用眼的高血压患者很适合喝枸杞水，除此之外，枸杞水还有助于提高患者的自身抵抗力，还可以在一定程度上起到抗衰老，滋补肝肾的功效，它也有一定的美容养颜作用。所以说，对于高血压的患者是适合喝枸杞泡水的，但是如果患者目前正在发热感冒或者是存在腹泻，那么这个阶段是不建议喝枸杞水的。
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