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50天宝宝白天睡不醒晚上睡不着怎么办？

宝宝,白天,晚上50天宝宝白天睡不醒晚上睡不着怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝睡反觉了，你可以慢慢的来纠正宝宝的睡眠，比如，白天原来睡6个小时，慢慢的睡够5个小时就叫醒宝宝，给他玩儿一会儿，第二天睡够4个小时就叫醒他，陪她玩，依次叫醒，直到睡眠正常。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝刚来到这个世界不久，不适应是正常的。要给宝宝时间和环境，让他慢慢适应白天和黑夜。注意自己的情绪，别太焦虑了，宝宝虽然小，但是可以感知到爸妈的情绪变化。

让白天像白天

很多爸妈想让宝宝睡得好点，大白天也拉着窗帘，房间里没有一点光线，这根本就是阻碍宝宝对白天的正常认知啊。白天，一定要把窗帘拉开，房间里是自然光线，尤其是早上就要把窗帘拉开，让宝宝感受清晨的第一缕光照。

尽量想办法让宝宝白天醒的时间变长。宝宝清醒的时候，要多陪宝宝玩耍，可以跟宝宝说话、唱儿歌、逗玩，也可以让宝宝练习趴着；天气好的话，每天都可以抱着宝宝到户外走走。

白天宝宝睡觉的时候，不需要刻意降低音量，不用轻手轻脚，该怎么活动就怎么活动，该洗衣服就打开洗衣机，手机来电了就接电话……让白天像白天，让宝宝适应真实的白天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天让宝宝少睡点，晚上就容易睡了，白天睡太多，精神好了，晚上当然没睡意了，你这是睡颠倒了

回答于 2019-09-11 08:43:50

新生儿晚上睡不着觉，那么白天也睡不醒，家长要懂得去协调好这些原因，再做好调整的准备，因为小宝宝经常如此，往往就会破坏新陈代谢，黑白颠倒是不利于生物钟的调整。那新生儿晚上睡不着白天睡不醒怎么办？

一、舒适的睡衣。小宝宝平常如果穿着不舒适，那睡觉的时候当然就不会特别有质量。所以家长在选择睡衣的时候可考虑各种睡衣的材质，应该以柔软的，棉质的衣物，也要考虑通风透气，保障皮肤的干爽。要适当保持室内的湿度，让宝宝在更加舒适的环境睡觉。

二、良好的睡眠环境。其实睡眠的质量和环境有非常密切的联系，如果不注意保护好周围的环境，经常处于嘈杂的气氛当中，那小宝宝就算熟睡之后也会被吵醒。所以家长平时要尤为重视宝宝的环境成长，避免出现嘈杂的气氛。

三、睡前放松。睡觉之前可以洗热水澡，或是宝宝在睡觉之前的两个小时，都不能够太过于亢奋，可适当听舒缓的音乐，或是为小宝宝讲故事，满足小朋友的好奇心，安静自己的心情，让小宝宝赶快进入深层睡眠。

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