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生完娃，肚子回不去了，怎样让腹部收回原样？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生完娃，肚子回不去了，怎样让腹部收回原样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

做仰卧起坐买收腹裤短裤。侧卧都可以收腹的，女人爱美现在买收腹内裤就可以很好用

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动前你给肚子缠一圈保鲜膜，然后跳舞跑步都行，效果很好，我试过。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生娃娃肚子得慢慢来，因为他身体恢复有个过程，晚饭适量的少吃一点，在增加稍一点运动，另外就是看你是易胖体质还是不易胖的，如果是不易胖的，在基本上在孩子一岁左右就恢复了恢复原样了，像我们这种易胖体质的话，嗯，本身容易胖，生完孩子期间吃得好一点，然后就脂肪也涨得多，就容易发胖，就恢复的慢一点

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望宝妈瘦到孕前的体重哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

完后肚子肌肉是会松弛的，要收回去一定锻炼，可以尝试生完后健身操

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完孩子宝妈肚子是由于孕期宝宝不断在长，产后肚皮松垮，还要注意自己是否腹直肌分离，要先修复腹直肌，产后要用收腹带有利于我们的五脏六腑归位，想要肚子恢复到生之前的状态要管住嘴迈开腿！