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我是一个很敏感的人，总是对别人的一举一动很在意去揣测别人的心理，但这样真的很累，请问怎样克服？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我是一个很敏感的人，总是对别人的一举一动很在意去揣测别人的心理，但这样真的很累，请问怎样克服？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
睁一只眼，闭一只眼，自己觉得做事情问心无愧就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我以前也是这样，后来我把郑板桥的难得糊涂做为座右名，慢慢改。世间长了就好啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
在乎别人的眼光是一件很痛苦却不值得的事情，因为别人的眼光很多时候是我们想象出来的。
每个人都是很自恋的，我们每个人的焦点都在自己身上，根本不会在别人身上。
也许我们唯一在别人身上的焦点，就是别人怎么看我们。
“别人的眼光”的最大谎言：你以为别人对你指指点点，其实人家早把你忘得一干二净！
昨天我听了一堂演讲，快下课的时候，老师突然问我们：“今天下午，发现我的鞋子穿错了的请举手！”全场200个学生，竟然没有人举手。
这时我才留意到老师的灰色西裤下面，一只脚穿着球鞋，另一只脚穿着皮鞋。
老师哈哈大笑说：“你们盯着我看了一个下午，都没有发现我的鞋子穿错，对吗？我就是想告诉你们，我们真的没有那么引人注目！将心摆正，把你的心放在重要的事情上，不要太在乎别人的眼光！”
世界上最不值得的痛苦就是，别人早已忘怀，我还耿耿于怀。
之所以会这样，是因为我们的心没有放在重要的事情上。
想掌控你所无法控制的东西，是世界上最痛苦的事。
别人的眼光我们无法控制，一旦我们在意它，就落入了痛苦的牛角尖。
我们如何才能够不去想掌控我们所能控制的东西呢？
俗话说一心不能二用，当我们盯着自己的目标去努力的时候，就不会在乎别人的眼光了。
专注在你自己的目标，把握自己的人生，就能摆脱别人的眼光！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是一个很敏感的人，还会在意别人的一举一动，还会去揣测别人的心理。如何去克服？
敏感，是动物当然也包括人的一种本能的属性。正是由于敏感，我们才能更好的去避免许多突发的灾害和危险。
同样，在人际交往中保持必要的敏感也是很正常的，所谓“害人之心不可有，防人之心不可无”。那个防人之心就是我们在心理的敏感。
很敏感，并且还很累，不光是身上累，更多的应该是心里特别的累。
为什么您太累呢，因为您放大了自己的敏感度，您无时无刻不在提防和防备别人。
别人的一举一动是否会对您造成伤害呢？别人的心理您是否都能揣测的很透彻呢？
我想只要，您没有对别人造成什么伤害，别人也不会对您造成伤害。所谓“不做亏心事，不怕鬼叫门”。
别人心理怎么想的，我认为你耗尽毕生精力也难以琢磨透，毕竟人心难测。
既然没做亏心事，就无需时时刻刻提防别人，因为世上还是好人多。
既然人心难测，又何必去测。
但行好事，莫问前程。别人只能对您投来善意的目光，和发自内心的敬仰。
不要去揣测人心，您要做的是关注自己的内心，给心一个宁静、祥和的栖息之地，让它得以疗愈。
祝您，早日走出这段“很累”的时光。放下执念，轻松，自在的活着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做为一个敏感的人确实累，同时也是做人不自信的表现，严重了，就是思觉失调。相信你是个不容易睡着、经常失眠的人。建议你常喝些西洋参沖茶，晚上临睡前沖热水澡、喝杯温牛奶，或热水泡脚。平常多与人，天南地北侃大山，但少讲身边别人家之短长，若有人非要告诉你，有人讲你坏话，你也得支吾开去。如果有人议论你，你坦荡荡，不需理会，心底无事天地宽！
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要去揣测，职业的原因？还是……观察别人的言行举止就揣摩别人的内心世界，不简单，观察能力强。但我朋友的女儿就不是你这种，她也属于敏感型，每天活在别人的世界里，严重失去了自我。别人夸她一下，她会高兴半夭；别人指责她一下，她会烦恼一整天。她活着就像水中的浮泙，随风飘摇，没定性，人活着，能了解别人难，认识自己更能。像我朋友的女儿，天生敏感，认识自己更少，所以别人不经意的一句话能让她心中荡起无限涟漪，久久不平静，烦恼多多！
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