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学跳舞，中四与慢四舞步有什么区别吗？

左脚,右脚,脚掌学跳舞，中四与慢四舞步有什么区别吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

学跳舞，中四与慢四舞步有什么区别吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

中四的步法：

1910年，英国皇家舞蹈教师学会对交际舞某些舞种进行了整理，逐步从华尓兹、福克斯、探戈、伦巴、脚踏巴……等舞种进行了分支、提练、规范，才产生了国际标准舞相对应的舞种如华尓兹、狐步、探戈、伦巴、牛仔等;因其具有体育性、竞技性尓称为体育舞蹈。二十世纪，福克斯舞传入我国因其速度、节奏与狐步舞基本相似而被称为中四步舞，是四步舞的首要舞种。狐步舞的音乐可以跳中四步，(狐步舞曲速度30小节/分钟，中四步舞曲速度严格的说也只能是32—35小节/分钟)。

中四步舞音乐节拍:2/4拍; 舞曲速度:32—35小节/分钟;音乐节奏:强、弱; 舞姿:闭合式;舞步节奏:慢、慢、快快;基本步法:大、大、小小或大、大、小并; 舞步特点:节奏中速，步伐娇健，行云流水，两慢两快，慢为大步，快为小步;花步组合时步法的快慢及舞姿的分合可随意。 舞蹈风格:平稳大方，姿态从容，文雅优美，悠闲轻松，潇洒自如;运步富有弹性，没有停顿和逗留。中四步是四步舞的中间速度，比慢四步跳起来更潇洒、自如、优美、花步组合多样。因此中四步舞被称为“舞之柱”。

慢四步的方法：

慢四步方法比较简单，关键还是要勤加练习。握持方法男左手与女右手虎口相握，男右手五指合并放女左肩肩骨下，女左手放在男士的右大臂上（注不在肩上），身体重叠为二分之一，男的中央线对准女的外侧。视线：男从自己左手到女士的头的中间看过去，女士从男士右肩膀上方看过来。布鲁斯舞（慢四步）男士总是左脚起舞，一小节当中总是四部，为慢、慢，快、快。1、长步前进男士：左脚前进脚跟到脚掌，右脚前进脚跟到脚掌，左脚前进脚掌，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。2、长步后退男士：左脚后退脚跟到脚掌，右脚后退脚跟到脚掌，左脚后退脚掌，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。3、前进旁步男士：左脚前进脚跟到脚掌，右脚前进脚跟到脚掌，左脚跨旁边，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。4、后退旁步男士：左脚后退脚跟到脚掌，右脚后退脚跟到脚掌，左脚跨旁边，右脚并向左脚，脚掌。 女士：相反。5、前进左转步男士：左脚向前身体左转动，身体继续左转，右脚向前，左脚向前，右脚并向左脚。与原来成90度。 女士：相反。6、后退左转步男士：左脚直线后退，右脚弧形跨旁边，身体左转，左脚跨旁边，右脚并向左脚。 女士：相反。7、前进右转步男士：左脚向前，身体向右转，右脚弧形向前，左脚踏旁边，右脚并向左脚。女士：右脚直线后退慢，身体右转，左脚弧线后退慢，右脚踏旁边，左脚并向右脚。8、后退右转步男士：左脚弧线后退，右脚踏旁边，左脚经过右脚向前，并步。 女士：右脚弧线向前，中心移至右脚，左脚向旁，右脚收齐向后，并步。9、后退左转结束与开位男士：左脚后退，右脚后退身体向左转，左脚踏旁边，右脚并向左脚，结束与侧行位置。女士：右脚向前，身体向左转动，左脚向前，右脚踏旁边，左脚收至右脚旁边，结束在开位。10、侧行并合步男士：左脚踏旁边，右脚向前，左脚继续向前踏旁，身体稍微内转，右脚并向左脚。女士：侧形位置右脚向前，左脚向前，身体向内转，右脚踏旁边，左脚并至右脚。

区别在于节奏上，节奏中的跳舞速度中有一点快慢的速度差。

回答于 2019-09-11 08:43:50

快……慢

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢四，适合刚学者，中四适合恋爱中两个人

回答于 2019-09-11 08:43:50

节拍要比慢四快一点

回答于 2019-09-11 08:43:50

快四节奏明朗，土话叫并四，舞步蛮活泼的。慢四，慢悠悠的，亇人认为适合情侣们共舞。[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

中四快一点 慢四慢一点

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