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请问姐妹们，你们生完孩子比以前胖多少斤？现在瘦下来了吗，怎么瘦的呢？
孩子,现在,体重请问姐妹们，你们生完孩子比以前胖多少斤？现在瘦下来了吗，怎么瘦的呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
然后老大一岁左右我又意外怀了老二，然后我们也分开吃饭，我就开始了肚子里揣一个，推着老大买菜做饭，做家务的路程啊！整个孕期到生都没怎么胖啊！生老二的时候120斤左右，也是满月之后就瘦下来，维持在100斤左右了。
所以，我认为，那些生孩子胖了后减肥不下来的情况，我觉得你是幸运的啊！我们这些生孩子瘦下来都是硬生生把自己给熬瘦的，哪怕瘦了，气色也很不好的，老的快啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我孩子生下来就是我自己一手带到现在两岁半了，感觉不用刻意的去减肥，我也认为不要刻意去节食，要适量运动是最好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
生了两个宝宝，生完孩子胖的120斤，每天大鱼大肉，各种营养品，就怕没奶水，孩子遭罪，体重一直飙升，胖的很痛苦，宝宝半岁以后断奶，我开始减肥，用了两年时间现在93斤，管住嘴迈开腿，一般都是素食，少吃油盐肉啊这个，反正挺不容易的，没有毅力是减不掉
回答于 2019-09-11 08:43:50
生之前88生完94,到现在也一直94，年纪大了肉多点也好，撑面！[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完孩子后比以前更瘦了
怀孕前体重88到92斤，怀孕后120斤, 出月子100斤，生完半年左右体重83斤。没刻意减肥，也没有节食，不爱吃零食，喜欢运动但没有时间，平时的运动就是家务和散步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生大宝当天140，现在月子第17天118斤，一天五顿饭一顿不落也不知道怎么就瘦了，还有月嫂照顾孩子！
回答于 2019-09-11 08:43:50
没瘦，怀孕前112，生的时候142，生完130，五个月的时候断亲喂后瘦了点降到120，一直到现在，上班都四五个月了，一斤也没瘦下去，但是同事说看着我好像瘦了[泪奔][泪奔]
回答于 2019-09-11 08:43:50
生孩子之前50公斤，生一胎以后恢复很好还是50公斤，生二胎以后60公斤，现在二胎3岁半，体重一直没下来，姐妹们生完宝宝以后一定要用收腹带，我现在特别后悔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生孩子时体重肯定是会有很大的增长的，产后也是会有一定的恢复的。关键重在自我管理和坚持，我有几点心得：
1.控制孕期体重。怀孕时的体重增长主要是集中在孕中期和孕晚期，此时还是要以补充营养为主，注意饮食均衡，少吃多餐，选择营养好，热量低的食物，大约生产后轻10～15斤左右。
2.控制月子餐热量和份量。要想瘦，又要保证给娃哺乳的营养，月子餐的搭配就很重要了，一般一天正常3餐外再加2餐小点心。一周后可以适当下床活动。
3.增加轻量运动。月子后，要增加轻量运动，或者自己带娃，在未来的半年里都会有一个自然的体重下降。但是，身体的塑形肯定要通过训练来达到。
4.瑜伽，游泳等有氧运动都会有助于身材塑形。在带娃的时候，要宝妈做消耗大的运动，身体会感到疲惫。建议做一些有氧活动如瑜伽，游泳，有氧操等以身体不感到疲惫为宜。
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