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断奶和断夜奶冲突吗?可不可以先断夜奶再实现自然离乳?
宝宝,母乳,孩子断奶和断夜奶冲突吗?可不可以先断夜奶再实现自然离乳?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
第一、什么是夜奶?
夜奶指的是晚上12点-早晨6点之间,宝宝吃的奶,叫做夜奶。多个儿科权威专家都共同建议:宝宝3个月左右,最迟8个月时,就要给宝宝断夜奶了,否则对宝宝和宝妈都不利。
有的妈妈误认为,只要在晚上期间给宝宝吃的奶就叫夜奶,说实话,这样认为的妈妈,很难下定决心帮宝宝断夜奶的。毕竟时间太长,当妈的都心疼孩儿饿着啊,赶到冬天,夜晚的长度大于12个小时,就是大人能狠下心,小孩自己也会饿到睡不着的。
第二、为什么建议题主的宝宝也先断夜奶?
根据题主给出的信息,我尚不能判断出题主的宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养。但是无论母乳还是奶粉,18个月大小的宝宝,都不建议题主给宝宝完全断掉。
这是因为,首先,这个阶段,虽然孩子的主要营养来源是人类的正常食物了,但是奶里面含有的优质的蛋白、脂肪等一系列营养物质,依然是不可被替代的。
其次,18个月龄的宝宝,虽然可以喝超市里卖的纯牛奶了,但是相对于牛奶来说,奶粉或母乳的营养要更丰富一些。世界卫生组织也建议,母乳喂养宝宝到2岁或以上。
总之,即使给宝宝断掉母乳,宝宝仍然需要终生吃奶,而夜奶则不然。
第三、给宝宝断掉夜奶有什么好处?
1、有利于培养宝宝睡整觉的习惯
大部分宝宝3个月之后,就有能力睡6个小时的长觉了。有的妈妈担心孩子睡着了之后饿着,会忍不住叫醒宝宝中间再吃一顿;有的宝宝自己吃习惯了,到点会醒,妈妈也不加以干涉,顺着宝宝。
其实这两种行为,都不利于宝宝养成健康的睡整觉的习惯。而随着孩子月龄的增长,孩子的生物钟惯性和行为惯性更深刻,更不好纠正,最终耽误还是宝宝自己。
2、有利于宝妈安心睡眠,减轻养育宝宝的压力
很多宝妈生了宝宝之后,都没有睡过整觉:宝宝醒了她就开始换尿不湿、洗屁屁,喂奶,娃吃完了她开始拍嗝,刚躺下还没眯上两眼,孩又醒了,又是一轮反复。长期下来,就是铁打的人,身体也受不住。而实际上,养娃根本不必如此长期的辛苦。
3、有利于宝宝养成正确的饮食习惯
宝宝虽然胃小,要少食多餐。但是这个月龄的宝宝已经足以适应定时定量的喂养了,尤其6个月之后的宝宝还添加了辅食。而且,夜里频繁喂夜奶,必然会影响到宝宝白天的正常进食量,尤其是早晨起床后的第一餐,长久下去,不利于宝宝养成健康正确的饮食习惯。
4、有利于宝宝的生长发育
夜里,身体机能下降,频繁夜奶容易增加宝宝肠胃的负担,引起宝宝消化系统的问题;长期吃夜奶,易导致宝宝形成龋齿;碎片化的睡眠,则会影响宝宝的智力发育和身高增长。所以,断掉夜奶,对宝宝的生长发育很有帮助。
第四、作为家长,具体要怎么做,才能给宝宝断掉夜奶?
决定断夜奶之前,要先观察自家宝宝发出的断夜奶信号,不要太过着急。否则宝宝还没准备好的时候,大人就行动,也会影响到宝宝的发育生长哦。
断夜奶的信号包括:宝宝晚上吃的多,白天不怎么吃;宝宝夜间吃的次数多,却不规律;宝宝吃夜奶比较严重的影响了宝妈的睡眠及白天的精神状态。
观察到宝宝的断夜奶信号后,可以按照以下几个步骤,进行断夜奶:
1、先给宝宝养成定时定量喂奶的习惯
比如3-4个小时给宝宝喂一次奶,同时,每个宝宝每次需要的奶量,虽然有大概的整体参考值,但是具体到宝宝的个人身上,还是具有个体差异性的,需要宝妈认真观察宝宝需求。
2、逐渐拉长夜奶的时间间隔
比如宝宝本来是3点一次、6点一次;可逐渐变为3:5分一次,6:10分一次,逐渐拉长,直至中间的一次免去为止。断夜奶期间,也可以逐渐用适量的水代替部分的奶,让宝宝的胃逐渐适应晚上食物越来越少的事实。同时,宝宝睡前最后一餐的时间,也可以尽量延迟一些。
3、母乳宝宝,断夜奶期间,妈妈可暂时和宝宝分床睡
宝宝对妈妈的味道、对母乳的味道是有依赖性的,即使宝宝生理上并不需要夜间的那次母乳,可是当他闻到妈妈的味道的时候,宝宝还是会受不住诱惑的。建议断夜奶期间由爸爸陪宝宝睡。这还有利于爸爸参与进抚养宝宝的实际过程,有利于父亲和宝宝亲子关系变得更加亲密。
4、坚持
很多家庭断夜奶失败,原因就在于一听到宝宝哼唧,大人就忍不住缴械投降了。坚持很重要,宝宝一有醒的迹象,就及时安抚宝宝,也可以用上安抚奶嘴、安抚玩偶等辅助工具,尽量不要让宝宝完全清醒哦。
同时,也不要着急,做好打持久战的准备,万一宝宝真的3天就断夜奶成功,你会觉得你家宝宝真天使;万一宝宝的战线拉的比较长,你提前做足了心理准备,也不至于焦虑。
后话
断夜奶最主要的目的,就是在尊重宝宝个体生长发育规律的基础上,尽可能的保证宝宝和大人的睡眠;进而促进宝宝更健康的发育成长、促进宝妈的育儿之路更轻松。在宝宝准备好之后,这个过程越早开始,宝宝就越容易断掉哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于我们这种纯母乳到一岁半后的妈妈来说,断母乳是一件不容易的事,不管是夜奶还是白天的奶。我们家是21个月彻底断了母乳,在这之前我也是先断了夜奶,我是在18个月后,把夜奶断了,在这之前他每天晚上半夜两三点会自动醒来喝一顿,不给喝就会哭闹,睡不好。但是当我下决心了戒掉夜奶,也就辛苦了一周吧。特别是头三天晚上那叫一个惨烈,爬起来哭,哄也不睡,大人是困得要命。但没法,得陪着熬呀,真是差点崩溃,所以一定要坚持住!不能他一哭一闹你就妥协,狠狠心就是不给喝,抱着,哭累了自然就睡了。闹过前三个晚上,后面就是他妥协了,半夜还是会迷迷糊糊哼哼唧唧的爬到你身上去,但是你阻止他后,他也就睡了,不会那么强烈了。大概一周后就能彻底不喝了。一觉到天亮是宝宝最好的睡眠状态,所以夜奶一定要戒。母乳能坚持越久越好了,戒的话也要循序渐进。我是戒掉夜奶的同时把一天定为三顿奶。早上起床一顿,下午午睡前一顿,晚上临睡前一顿。坚持了两个月改成了一天早晚两顿,后面做好完全断奶的准备时就是一天只喝一顿了。就在彻底不给喝的第一天他哭得厉害,困了也想喝一口,但是能给喝哄睡了,睡了半小时惊醒了又哭,我抱着他,他哭我也哭,最后他心疼我就没哭了。第二天就也不闹不哭了,只是会想喝哼哼唧唧的,但多陪他玩,用东西转移他注意力很快就好了。到现在他已经彻底断奶快一个月了,有时候睡觉醒了还想趴在我怀里用手摸摸,眼里流露出羞涩又渴望的笑,但不会再闹着要喝了。我看着难受,特别心酸。因为舍不得。断奶,受伤的也是妈妈。想到以后再也没有这样的亲密,心酸,想哭[流泪]
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