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一岁宝宝能吃栗子吗，有何影响？
板栗,宝宝,孩子一岁宝宝能吃栗子吗，有何影响？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一岁宝宝能吃栗子吗，有何影响？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁的宝宝可以吃板栗，但要注意安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
一岁宝宝是可以吃栗子的。记得我家宝贝小的时候，就特别喜欢吃栗子。
栗子算是一种坚果，它的营养价值非常高。栗子所含有的蛋白质非常优质，还含有丰富的维生素和矿物质。它能够很好地为宝宝补充营养，对提升宝宝的免疫力和脾胃调节都有好处。
栗子中所含的膳食纤维，能够帮助宝宝润肠通便，预防婴儿便秘。
栗子中还含有丰富的卵磷脂和镁，对宝宝的大脑发育是非常有好处的。如果想要宝宝聪明健康，经常给宝宝吃些栗子是非常明智的选择。
那么，栗子怎样做给宝宝吃比较呢？
1.煮栗子：把买回来的栗子洗干净，然后用菜刀在例子上面横竖过切一刀，再把它们放在锅里加水煮熟就可以了。
2.栗子炖鸡：把买回来的栗子洗干净、剥壳备用。把鸡肉洗干净切成块，稍微炒一下就放在锅里加水煮。等待煮开的时候再加入栗子，再煮分钟到15分钟就可以起锅了。
3.把煮熟剥开的栗子放在搅拌机里搅拌成泥状，再把它放在粥里面或者是米粉里面拌起来吃都是很美味的。
栗子虽好，但不能给宝宝吃太多。因为宝宝的肠胃还不是很健全，栗子吃多了也比较难消化。
还有就是给宝宝吃栗子一定要注意安全，最好在家长的监护下食用。给宝宝食用的栗子，一定要掰成小块。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
回答于 2019-09-11 08:43:50
板栗是一种营养价值很高的食物，不管是生吃还是煮熟吃，味道香甜可口，一岁的孩子自然也是很喜欢的，但是因为年龄小，吃板栗还是要注意这几个问题。
先来说说营养价值
作为一种大众食品，板栗其中的维生素、脂肪、蛋白质、钙、铁含量很高，具有健脾开胃、补肾养血的功效，关键是不光营养丰富，味道还极好。
板栗适合怎么吃？
1、将板栗弄成碎末煮粥，这样不光营养价值有了，孩子也好消化。
2、不要让孩子整个吞下，生板栗最好是切成几小块再给孩子。
1岁宝宝吃板栗的注意事项
1、不能吃太多
虽说板栗营养好，但脂肪、热量、蛋白质含量也不低。吃多了不易消化，还影响孩子的胃口，特别是一岁的宝宝，一定不要一次吃太多颗。
2、注意观察
孩子在吃板栗的时候家长一定要在旁边，假装随意却要时刻关注孩子。吃的时候注意提醒孩子多嚼嚼，嚼碎了再吞下。
3、提醒孩子不要在打闹、运动、说话的时候吃东西。
分享：吃板栗引起的“事故”
我一个邻居的孩子就因为吃板栗还酿出一场不小的“事故”，去年过年期间，妈妈带着孩子回老家过年，奶奶也是心疼孙子，就给他拿了不少的生板栗，这个孩子吃了好几颗，当时嘴巴里嚼碎了还没完全吞下，然后奶奶见他尿了，要给他换尿片，孩子调皮不配合，于是就被呛到了。奶奶紧急给他拍了几下，但是忽略了有几颗板栗颗粒已经进了气管和肺里。
还是妈妈细心，一个小时后发现观察孩子的状态跟平时有些不一样，于是带着孩子去医院检查，然后就发现气管里有3个小颗粒，肺里也有几颗，但太小了，市里的医疗技术有限，将几颗大的取出来以后 ，一家人只好连夜赶去省医院。因为孩子小，最后还是从鼻腔伸进一个小的仪器才取出小碎片，出来都是带血丝的，家人也是吓坏了。
所以，从营养角度，板栗可以吃一点，但是对于小宝宝，你一定要提醒他吃东西要专心，也不要打扰他。
那些平时吃东西不太喜欢咀嚼的孩子，就不要给孩子吃颗粒的坚果了，整个吞下真的太危险了。可以等孩子再大一些再给他尝试坚果类食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
板栗含有大量的淀粉且不容易消化，建议最好不要让这么小的孩子吃，如果要吃就应把板栗做成粥羹且不要吃太多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最后不要吃，不容易消化，还容易噎着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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