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人的血压是年龄越大越高么？如何预防高血压？

血压,高血压,年龄人的血压是年龄越大越高么？如何预防高血压？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

想事太多谁认真工作，谁想事多操心多头上玄上太紧了，就崩了一家人谁管事忙碌那个人准先有病。那个偷油撒后不管事不干活就不得病。很自然。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄增加血压确实增高。预防少盐多醋。适度运动。多吃蔬菜，多喝水

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的减肥控制饮食

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要管住嘴，已清淡饮食为主，多吃芹菜

回答于 2019-09-11 08:43:50

西医有句话叫做：高血压糖尿病是终身服药病，我见过多个高血压病人，通过锻炼和吃中药然后不再吃降压药的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只知道是越胖越不热血的容易得

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天吃胡萝卜，一到二两，坚持天天吃，可降低血压。

回答于 2019-09-11 08:43:50

理论上来说是这样的，随着年龄的增长，身体机能的下降，患高血压的风险和机率也越来越大。近年来，高血压年轻化已经成为一种令人担忧的趋势，也使得患高血压不再成为老年人的一种专利。

预防高血压的话，要做到几少几多，即：少盐，多清淡；少静，多运动；少油腻，多蔬菜；少熬夜，早睡早起；同时避免暴饮暴食、酗酒等不良生活习惯。

在日常生活中，有许多食物对于控制和降低血压都有着很好的效果，比如芹菜、木耳、菠菜、生菜等等，这些都是长在我们身边的蔬菜，可以常吃。

另外，绞股蓝和三七粉也是降低和控制血压最好的东西，特别是三七粉，不仅可以降低血压，还能够降血脂、软化血管，受高血压之苦的条友不妨一试。

祝各位条友身体健康！

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