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宝宝多大适合喝纯牛奶？
宝宝,牛奶,纯牛奶宝宝多大适合喝纯牛奶？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宝宝多大可以喝纯牛奶?大家的争议点主要在1岁还是2岁，这里有一些国家具体的规范作为参考：
* 澳大利亚《婴儿喂养指南(2012)》中也提到，满6个月后的宝宝可以尝试将酸奶作为辅食来添加，但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。
* 美国儿科学会(AAP)建议，婴幼儿满6个月后就可以少量尝试喝酸奶，如果宝宝没有异常偶尔添加未尝不可。而牛奶还是建议等到宝宝满1岁再少量添加~
* 中国《中国居民膳食指南2007》中不建议2岁以内的宝宝喝纯牛奶，而是要以母乳或配方奶为主。但相关建议早已经修改，现在是建议1—2岁的孩子可以少量尝试酸奶和纯牛奶。
那么如何给宝宝选择牛奶呢？
牛奶分为鲜牛奶、纯牛奶和生牛奶，大家可以根据需要挑选。
鲜牛奶，通常指巴氏奶，采用巴氏杀菌法加工而成，需低温存储，其新鲜、口味佳且营养保留最为完善，但保质期不长，宜即喝即买。
纯牛奶即常温奶，经过超高温瞬时灭菌处理制成，有一部分营养在这个过程中被“误杀”，但保质期较长，且可以常温储存。但开封后最好及时喝完，如何有剩余应及时放入冰箱冷藏并尽快喝完。
生牛奶也就是刚挤出来没有进行任何加工处理的牛奶，虽然营养基本没有损失，但含有较多微生物，不建议给宝宝喝，以免引起各种疾病或传染病。
【我是晨晨妈，一个两岁左右男宝妈妈，若你对以上答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是晨晨妈育儿。】
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子什么时候可以喝牛奶？
牛奶与母乳以及配方奶的成分不同,其中的蛋白质中的酪蛋白以及钙的含量比较高，不利于婴儿的消化吸收。
美国儿科学会建议：
孩子满一周岁以后，只要保证均衡的辅食，就可以给孩子喝纯牛奶了。
中国居民膳食指南建议：
对于13-24月龄的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的而一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜
所以，如果宝宝孩子1周岁以内，母乳与配方奶粉更适合宝宝。如果宝宝在一周岁以上了，可以继续母乳以及配方奶粉作为乳品的主要来源，也可以给宝宝尝试纯牛奶，首次给宝宝喝的时候建议少量尝试，看孩子有没有消化不良的情况。
孩子的牛奶怎么选？
市面上的牛奶品类繁多，所以妈妈们在挑选的时候一定得睁大眼。不能只看到包装上有“乳”字或者“奶”字的就随意选，也不能看宝宝最喜欢哪个就选哪个。因为宝宝的味觉非常敏感，对于甜甜的味道很喜欢。
世界卫生组织建议禁止生产商在3岁以下的婴幼儿食品中添加糖。经常食用这些食品，会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康危害。
选择好的牛奶可以看以下几点：
1）看名称：
如果是牛奶，那商品界面会写上牛奶，如果是饮料，一般下面会有一行小字标明“饮品”或者“饮料”。
牛奶如下图：
饮料或者饮品如下：
即使写着“xx奶饮品”或者“xx奶饮料”，但里面的蛋白质跟牛奶相比，比例还是不足。所以如果是想选择牛奶的家长们，给孩子选择的时候可以首先看一下名字来判断。
2）看配料表：
配料表代表里面添加的成分，配料表越长，说明里面的添加剂越多。有些牛奶虽然蛋白质含量比较高，但也添加了白砂糖，争对三岁以下的幼儿，我们可以尽量选择不含糖的给孩子。
配料表比较简单的如下图：只有一样生牛乳
有添加糖等其他添加剂的如下图：
许多写着儿童牛奶的也是加了糖的，味道比较甜，如果给小宝宝喝，妈妈也要谨慎选择哦。
3）看蛋白质含量：
根据国家对牛奶中蛋白质含的最低标准，纯牛奶蛋白质含量应≥2.8g/100ml。
牛奶是蛋白质和钙的良好来源，所以我们在给孩子选择牛奶的时候，可以注意看一下其中的蛋白质含量，如果蛋白质含量＜2.8g/100ml，我们可以不予选择。
如果要给宝宝选择低脂或者脱脂奶呢？
美国儿科学会建议2岁以内应该喝全脂奶，2岁以后可以考虑换成低脂奶。
总之，从营养的角度考虑，给孩子选择牛奶的时候，妈妈们可以多长个心眼，仔细分辨是不是我们所需要的好牛奶哦。虽然含有许多添加剂的“牛奶”确实好喝，但其实如果从小给孩子喝习惯了，孩子喝没有多少味道纯牛奶也是可以接受的哦。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一名90后宝妈，下面谈谈我的育儿经：
1、一岁以内的宝宝胃肠功能还没完全发育好，还是以母乳喂养和奶粉喂养好，这样有利于宝宝各方面指标的发展。
2、两岁宝宝可以选择喝一些脱脂或者低脂的牛奶，因为宝宝的胃肠功能逐渐在完善好。
3、到3岁的宝宝，胃肠功能好的宝宝是可以选择喝一些纯牛奶的，具体哪种牌子好，这个得看个的看法。
4、宝宝喝奶粉一般都会喝到3周岁，像我女儿快3周岁还是一直喝奶粉，市场卖的牛奶，添加剂较多，我是选择让她喝奶粉。
以上就是我的看法。
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