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瘦身产品对于减肥真的有效吗？
脂肪,产品,效果瘦身产品对于减肥真的有效吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对各人体质吧，我现在用的经络点穴减肥挺管用的，一个月也能减十几斤吧，因为我不是很胖，减十天就差不多吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
我试过无数次，失望无数次，没有一个有效的
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥主要是靠饮食和运动，健康低脂的饮食，运动是对减肥最好的方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都认为减肥药是非常有效的，其实它只是利用了某些成分来抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用，如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快等。
减轻体重并不等于减肥成功，很多人服用减肥药后体重就下来了，其实它只是把人体内的水分转移出去，所以减去的是水分而不是脂肪，纯天然的并不一定是健康的，减肥药还是需要添加其他添加剂的，也会出现不少副作用。
最大的误区就是擅自服用减肥药，这种做法非常的危险，会带来意想不到的危害，建议可以通过运动以及饮食来进行减肥，可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做三至四次的有氧运动，建议可以做游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等等，建议可以多吃燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜来平衡膳食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少量多餐，降低热量摄入；运动方面要注意运动的多样性和持久性，运动时保持训练间隔，把运动计划分几段完成，并且长期坚持； 药物方面，您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊，生产工艺先进，主要成分奥利司他，是一种脂肪酶抑制剂，抑制膳食中约30%脂肪吸收，安全有效，只作用于胃肠道，不作用于神经中枢，不抑制食欲，是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物，适合于BMI≥24的健康人群使用。K
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