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如何忘掉前男友?天天想到失眠,不想因为他失眠?
自己的,你的,的人如何忘掉前男友?天天想到失眠,不想因为他失眠?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有个想法,但不知道能不能成功。
既然你会回忆起你与你前男友的过往,而且难以克制,那么索性就不克制了。你可以在头脑中凭空创造一个“人”,谁都行。可以没有具体的相貌,没有具体的身高、体重等。总之只要有个人就行了。这时你便可以尽情地回想你与你前男友之间发生的任何事,无论什么。但是,有一个要求,就是每次回忆时各种过往里你的前男友要替换成你构想出来的这个“人”。接着,你就尽情地回忆就可以了。当你对种种记忆回忆得足够清楚且次数充分多的时候,与你拥有“感情”的那个人在你的精神上便不再是你的前男友,而是你构造出来的这个“人”。此时,这个仅存在于你精神上的这个“人造人”就完全取代了你的前男友。再之后,自然而然地忽略掉这个“人造人”就行了。而且,即便不能忽略也没关系。反正这个人也不存在,你对他又没有真的感情。再者,因为这是你自己的意识,就算有感情也只能是你对自己的感情。所以,即使忽略不掉也没关系。自己爱自己本来就应该被时时刻刻铭记在心里!
这是我的一种设想,不知道能不能帮你解决问题。不过,还是希望能对你有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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