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只在舒适区内努力是错的吗？对此你怎么看？
舒适,自己的,努力只在舒适区内努力是错的吗？对此你怎么看？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
但可怕的问题是，“慵懒区”并不会让自己感到真正长久地慵懒，反而会让人渐渐开始迷茫和无助，甚至陷入焦虑的状态。
写了很多的文章之后，纯文字的形式也越来越让我觉得“差点意思”，所以，前段时间我投入了很大的精力在视频领域当中。
认真研究了很久B站和抖音的短视频，然后尝试了一分钟的视频号，在线直播，训练营视频课。
这些都是我过去不敢去做事情。所以刚开始迈出第一步的时候，我就像一只冬眠了很久的小动物，被突然拽出树洞，难受，不喜欢，拒绝。
但是跌跌撞撞走了两步之后，发现树洞外的世界也很精彩。
我们不想迈出慵懒区无非就是因为这两个原因，一个是懒惰，一个是害怕失败。懒惰和拖延其实更是害怕尝试之后会失败的借口。
有的人会觉得，设定一个高目标，会督促自己更好地行动。其实并不是，在初始尝试的时候，最需要做的是“调低自己的预期”。
就像刚开始跑步的人，上来就强迫自己一天跑5公里，第二天肯定就摊在床上起不来了，如果开始跑1公里，慢慢加码到5公里，才能长久坚持下去。
先设定一个只要去做就不太可能失败的目标，然后朝着这个目标前进，成功之后的满足感，会给我们带来更大的动力。
当然，也要有面对失败的坦然。小时候学骑自行车，不摔两次学不会，迈出舒适区尝试新事物，经历两次失败也是很正常的。
在前几天我的第一次思维导图直播的时候，尽管已经调试过设备，当天还是出了问题，当时急的我大脑一片空白，非常羞愧。
但是如果说下一次直播，我还是会勇敢去做，只是下次我会准备的更周全，完成的更好。
与其每天跟自己拧巴着较劲，想做但是却不敢做，不如下定决心开始，哪怕最开始的时候摔倒两次也没关系。
回到这张图。
我想用两句话来总结一下：“对于擅长区，要深耕扩大”，“对于慵懒区，要不怕失败”。
不能以偏概全地说“迈出舒适区”是对或者错，而是要一分为二的看待问题。
接受这个新观点，其实本来也是一个“迈出舒适区”的尝试。
以上灵姗同学的经历，希望能对你们有帮助。
灵姗，个人成长教练，帮助500+人完成逆袭，用最简单的故事讲述职场成长。欢迎关注@灵姗的成长笔记 ，回复“书单”，送你一份成长书单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓舒适区，就是给自己划了一道圈，把自己圈了起来。每个人都愿意做强者，不愿意做弱者，在自己的世界中自己就是王，是皇帝。
如同过去闭关锁国，不受外界干扰，以为这样才舒适，却不知道圈住自己，认为可以享乐同时，也失去了进步成长的心灵与机会。
其本质是被欲望控制，做了欲望，情绪的奴隶。
喜欢在舒适区。认为在这里可以掌控一切，可以颐指气使，这样是本领，是舒适。实际上如果勇于挑战，敢于直面困难，才能让我们不断成长，不断超越了内心障碍，那种超越后，得到喜悦同样可以让我们舒适。不管成功或者失败，都可以让我们明白，我们永远不能停下进步的步伐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无所谓对错，对错是相当于每个人的人生观，价值观和世界观来改变的。同时还和年龄有密切的关系，一个80岁的老人努力不努力都不会错。人常说的突破舒适区这需要勇气，甚至是将自己归零的勇气，就成功学来说在舒适区内努力也未必就是错的，毕竟努力的就是比躺在舒适区里不努力要好。总之舒适区是不是要突破是战略问题；努力与否是态度问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
舒适区，也叫作心理舒适区，指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。
在我看来，只在舒适区内努力并没有错，因为舒适区外就是恐慌区（顾名思义，在这里会感到忧虑、恐惧、不堪重负。）。
而一个人的心理状态和行为习惯是长期养成的。不可能一下子到达理想状态。就好比一个今天的医生明天当不了律师。事物总是要经过循序渐进才能得到回报，而当你向一个全新的方向努力时，自己的舒适区其实也在慢慢扩大，变成自己习惯的一种“环境”。
（人生的每一步都是舒适区的扩大，只要你肯努力，学会并接纳小小的焦虑和难受，一切变化与进步都是自然而然。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论在舒适区工作也好，还是在条件艰苦的地方工作也好，只要有目标，内心充实高兴，值得去做，就是有意义的，否则再好的环境，内心空虚，浪费时间和生命，也是不值的。
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