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手指得了腱鞘炎怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
第三,热水袋热敷法: 将热水灌入热水袋,拧紧塞子,在热水袋外面包一层毛巾,放置于患侧手上。
这些方法一般使用数天后即可见效,疼痛明显减轻,或完全缓解。这些方法都用不着什么花费,简单方便,关键是效果也不错,正在忍受腱鞘炎之痛的朋友们,不妨一试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在就在饱受腱鞘炎的痛苦。
一个多月前,我的右手拇指不能用力了,就是一按东西(比如安全带的锁扣等)就疼,但其他动作还行,我也没在意。
过了几天,好像疼的厉害了,我就找了一张止痛膏贴上了,谁知第二天手指不但疼的厉害,还肿了起来。吃饭都夹不起菜,大拇指活动受限。
一个同事说去医院看看吧。
于是我就到了医院,医生说是腱鞘炎,开了药膏让抹,还嘱咐少用右手干活,特别是包饺子等。
我回家坚持抹药膏,也尽量不干什么活,慢慢地好点了,手指能活动了,但还不能用劲。
前几天,因为一些工作,我用手过度了又疼了起来。
前天,见到一位同学,她说也曾得过腱鞘炎,疼的很,啥也干不了,用了很多方法最后好了。
最后建议我用艾灸试试,不过还是尽量少用手干活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大道至简,先按摩按摩患处,然后由轻到重的拍打患处,一次起码15分钟,越长时间越好,如果每天集中一小时拍打,按说一个星期必有明显效果。从心灵角度来说是难以把握、抓取自己想要的事物了、难以触碰了,因为手是用来握、摸、接触的象征工具,应该清理修正自己的限制信念了,你要相信自己能够把握碰触到你的美好人生。 以上仅供参考,有用即用,不能接受则一笑而过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我手腕以前患过 “橈骨茎突的腱鞘炎” 三年多,曾看过中西名医,经历 针灸,薰艾针,小针刀,打封闭针。每次都是反反复复。终归没效。最后,偶遇整骨明师,只经过三次他的徒手整复,每次调整过程约5分钟,每次间隔三天。现已完全康复。原本左手腕是完全无法穿衣扣钮扣,甚至没法法用左手抓痒的状态,在第一次整复完后,立马改善。我真心感谢中国古代先人留下来的智慧和医术。让我能脱离苦痛。(个人此次医后心得,及对其医理的推论,留待后续)(2020.3.19 继续说明): 当在最后面的两次手法治疗时,我有注意到我的左边患手的手肘平伸时,被整骨中医师,以其特有手法往上托转,左臂的橈骨和尺骨的肘关节接合处,发出些响声,并有感觉到好似肘关节的那两支小手臂的骨头接合处,有被调整復位了。登时,手腕处原有的不舒服点马上感觉清松许多,再过几天后。原来的手腕部位的橈骨茎突腱鞘炎就恢复了。这真的是太神奇了。 后来经我不断地思索,推论,为何手腕部位的橈骨茎突腱鞘发炎,竟然是从手肘关节的结合处去调整,竟可以马上得到改善,并很快痊愈的呢! 或许,是:小臂橈骨及尺骨的手肘关节结合端(小臂近身端)因我过去运动或动作不当,在其结合点产生轻微错位后,没有復位好。再经过常年累月不断的小手臂机械式动作,因其连动的结构,就造成手臂远端手腕,橈骨腱鞘的持续不当磨搽,就发炎了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是休息,制动。必要时口服抗炎镇痛药,西乐葆,扶他林。长期保守无效的,可以小针刀治疗
回答于 2019-09-11 08:43:50
手指得了腱鞘炎,平时生活就要注意些了
不要吃辛辣刺激的食物,腱鞘炎是由炎症引起的,吃辣椒会加重病情,所以平时一定要管住嘴
饮食清淡的同时,也要注意营养的搭配,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,比如牛奶、鸡蛋、苹果、梨子等
平时注意手部的保暖,受凉会刺激炎症,是病症更严重,保暖工作一定要做好
还有就是保证休息,必要时可采取护具保证休息
腱鞘炎没好之前不要碰凉水,洗漱时也尽量使用温水
大致就是这些了,希望对你有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
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