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脑萎缩应该做什么运动？

脑萎缩,患者,大脑脑萎缩应该做什么运动？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己可以做头部颈部的经络按摩，效果很显著，但没人手把手的教，可能掌握不了^_^

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑萎缩主要分为大脑萎缩和小脑萎缩，这两种类型，大脑萎缩的患者主要表现为反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中等表现，后期可能会出现性格的改变和一些精神的症状，大脑萎缩的患者，平时主要是做一些有氧运动，多和他人交流，这些运动的方式主要包括一些可以适当的快走、慢跑，可以骑些自行车或者从事一下爬山等这项运动，对脑大脑萎缩有一定的帮助作用。小脑萎缩主要是导致患者的平衡障碍，患者表现为行走不稳，平时的运动主要是可以练习一下走直线，走平衡木，做这些运动可以改善患者的平衡功能，另外也可以进行一下打乒乓球这项运动，这对脑萎缩导致的供给不好也有帮助作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑萎缩患者在做治疗的时候医生都会建议脑萎缩患者做康复治疗，康复治疗的时候有很多运动都是非常合适脑萎缩患者的，当脑部萎缩了，那么脑部里面的所有东西都是会跟着萎缩的，这个时候智力越来越低下，神经方面也会不知不觉的出现错乱的现象，所以说脑萎缩想要更好的补救就要合理的运动，那么脑萎缩做什么运动好呢？

脑萎缩患者做什么运动好？

1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。

2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。

3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。

4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。

5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。

6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络（特别是颈部），利于大脑的供血。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑萎缩首先要搞清原因，运动做为辅助。从中医来讲肾主髓，脑萎缩就是肾精补足，髓就是营养浓缩的精华。

身体一切源自于气血（营养），相对年龄大了来说，胃口、吸收不好，气血不足了，肾精亏虚。

预防脑萎缩运动是一方面，多做益智运动，生活中要有爱好，唱歌、跳舞、太极运动。我婆婆87岁，特别喜欢下跳棋，街坊四邻都下不过她，还每天打太极拳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑萎缩患者在做治疗的时候医生都会建议脑萎缩患者做康复治疗，康复治疗的时候有很多运动都是非常合适脑萎缩患者的，当脑部萎缩了，那么脑部里面的所有东西都是会跟着萎缩的，这个时候智力越来越低下，神经方面也会不知不觉的出现错乱的现象，所以说脑萎缩想要更好的补救就要合理的运动，那么脑萎缩做什么运动好呢？

脑萎缩患者做什么运动好？

1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。

2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。

3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。

4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。

5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。

6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络（特别是颈部），利于大脑的供血。

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