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女孩子怎么才能有安全感?
安全感,自己的,女生女孩子怎么才能有安全感?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
一
自我认同,是获得安全感的基础。
很多时候,我们之所以会向外去追求安全感,是由于对自己的不自信,或者不能真正的喜欢自己,需要通过对别人的支配,来获取自己的存在感,从而支撑自己。 一旦我们感觉到外物,比如工作、恋人等,不受我们的控制,就会觉得空虚无力,没有安全感。 而一个内心真正强大的,对自己无限信任的人,无论外界如何变化,TA都不会恐惧和害怕,因为TA相信自己可以掌控一切,发生任何变故都可以独自面对。 这就是自己对自己的信任,也就是我们所说的“自我认同”。只有自我认同,才能给予你真正的安全感。 比如,男朋友晚归,你确信他会回来,就不会一直发信息或打电话,而是可以很好的安排自己的时间,学习或娱乐,不会让自己处于焦虑不安中。 也只有这样,认同自己存在的价值,才会被别人接纳,让爱情有更广阔的发展空间。
二
直面内心,剖析自己缺乏安全感的原因。
当我们静下心来,认真观察自己的时候,就会发现,我们认识的自己和真实的自己可能不太一样。 比如:我们原来可能觉得自己是个很负责任的人,后来却发现自己并不爱负责任;原来认为自己是大方的人,到后来却发现,那其实只是因为自己不懂得拒绝等等。 这个世界上没有任何人是完美的,只有完整的。当你能够接受自己身上的一切特点,不管是优点或缺点,而且去分析利弊时,我们会发现,我们所缺乏的安全感,其实是对未知事件的恐惧。 就像陈晶盘查男朋友,其实更多的是害怕失去他,但如果她能知道某件事情的来龙去脉,也许她就不会那么紧张了。 与其用围追堵截的方式,徒增你们关系中的不适感,将原本宠爱你的人推得更远。倒不如善于利用自己的性别优势,多向男朋友做示弱式沟通。 让他意识到,你所缺乏安全感的行为,并不是想要去折磨他,只是害怕被伤害,更是出于对他的爱和需要。 让他在理解你的前提下,主动去安抚你,帮助你脱离焦躁不安的情绪,还可以增加两人之间的感情,何乐而不为呢? 当你们的关系逐渐稳定,彼此间的信任度逐级加深,你的恐惧和焦虑就会一点点减少,安全感就会慢慢增加了。三
经营自己的人生框架,不依赖别人。
缺乏安全感,说到底也只是一种自我感受。你对别人的期望太高,或者希望得到他更多的爱和用心,而当对方做不到时,才会觉得没有安全感。
但是,我们要明白,我们恋爱或者找伴侣,并不是去找一个寄生对象。 当你认为自己弱的天经地义,需要被呵护、被宠爱,不然找男朋友就没有意义时。实际上,你已经放弃了自己独立的人格,心甘情愿的去当别人的依附者。 而这时,你越害怕他会离开你,这种事情发生的机率就会越大。 说直白点,就是对自己不够自信,担心离开他就找不到更好的人。 可是,我们要明白,成年人的人生清单里,不应该只有爱情,即使弄丢了爱情,我们同时拥有的还有事业、友情、亲情等等。 一个真正高价值的,具备恋爱情商的女人,从不会担心西出阳关无故人,也不会在恋爱中顾此失彼。 因为她们始终明白,培养自己的兴趣爱好,扩展社交圈,认识有趣的人,去做更有趣的事情,把每一天都过得精彩而充实,才不会为了一棵树木而失去整个森林。 她们懂得经营自己的人生框架,用新鲜事物填充生活,去开拓视野。也明白,即使暂时失去,一直向前,也总会有新的风景。 我不是希望“你去改变,当你成为他最好的选择时,他就不会离开你。” 而是希望你知道:你要成长、要改变,并不是为了成为某一个人的附属品,而是成为不可多得的你自己! 你要明白,任何时候,我们努力,都是为了拥有更充盈的人生,然后在面对更多更好的选择时,有权利去挑选最让自己心甘情愿的那一个。 你自己的人生只有自己做得了主,而自己想要的安全感,也只有自己能给得足!
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人给你女孩的安全感,不在于体格高大威猛,也不在于你有钱有势的炫耀。男人,透出的睿智和自信,有强烈的进取心和正义感,有关怀备至的呵护,有勇于担当的责任。有一颗善良相伴到老的赤诚之心。对于女孩来讲,这就是伟大的安全感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以情感角度来说,你能给她最大的安全感就是,和异性保持恰当的距离,不给她胡思乱想的机会。
任何事情都报备,让她知道你很在乎他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你得善于向她表明你的心意
沟通交流
是人与人之间的桥梁
感情如果靠猜测
依赖感觉
那么
两个人之间会容易患得患失
产生矛盾
其次
让女生融入男生的圈子里
爱她就让全世界知道
这样会让女生觉得她在你心中牢牢占据着
还有
不论多忙
都不要忘记还有那个她
一个短信
一个电话
适当的关心都是十分必要
最后
偶尔制造浪漫
平平淡淡的日子
总需要一些惊喜来点缀
往后余生
皆是你
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