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如何快速改变让自己认真学习，改变心态？
心态,学生,认真学习如何快速改变让自己认真学习，改变心态？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
三、坚持体育锻炼。 身体是\"学习\"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
快速改变自己让自己认真学习的方法很简单，干就完了！
1:执行！现在就跳起来坐到书桌边。尤其是夜深人静无法睡眠的时候，请不要躺在床上盘算着明天甚至未来的计划，永远记住，正确的执行力大于一切的计划！
2:有规律的干！不要三天打鱼俩天晒网，有规律的干比你一次性干虚脱了强一百倍。请不要折磨自己也不要自我安慰！
3:每次干多久?必须有个下限，不要给自己设置各种理由，在一个固定的时间点，比如一个小时，俩个小时，专心干一件事儿。把你的手机拿走，桌上干干净净，不要摆放让你分心的东西。效率才是王道！
4:心态永远不是你随便培养的东西，因为每个人都是有惰性的，请不要相信自己能抵挡诱惑。只有执行再执行，不断坚持，养成习惯，才能有良好的心态。所以，请不要想太多，简单粗暴——干就完了！
5:我不相信计划。你花费好多时间整一个学习计划表，请问能坚持的有几个?尤其不要给自己制造一年的计划甚至一个季度的计划，没必要！容易让你莫名其妙的产生压力，感觉一大堆的任务在向你走来，不跑还等什么?所以循序渐进不间断很重要！
6:劳逸结合很重要！你要有能力在不同的场景切换自如，不贪玩，也不能紧绷着一股劲儿一头脑扎进马拉松式的学习中。第一，学习的乐趣会被你亲手扼杀。第二，长期马拉松会让你身心疲惫。
7:和正能量的人在一起，多和优秀的人接触。他们的日常是你进步的催化剂。人往高处走，先和优秀的人在一起，不要空想。
8:远离拖你后腿的诱惑，改掉恶习！远离狐朋狗友，远离成瘾的事情，比如酗酒，比如不良视频。
我觉得心态是在日常行为之后逐渐培养起来的，想要有良好心态不需要头悬梁锥刺股的勇气，请从小事儿着手，不要设定大目标，逐渐增量这种行为，好的心态自然会来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一:想清楚是为什么。如果心里还是在纠结做这一切都是为了别人，那我觉得你很难坚持下去。努力最大的受益人就是自己，坚定不移的去做就好。
第二:心态。心态的乱无非是纠结过去和将来。总是在考虑自己过去要是如何如何，以后会怎么样，后悔和猜想都不利于心态的稳定。做好现在眼前的事最重要。做错了就改，不会了就问。
第三:认真，一时的认真很容易，长期却很难。重要的是要规律，形成规则。就更容易坚持了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人都是有惰性的，而且改变本身就是一个痛的过程，没有在外的压力，谁都希望维持现状最舒适的状态。就像水，没有外力，它永远都是往下流一样。
要改变，先要意识到改变的必要。你问出了这个问题，说明你已经意识到了改变的必要性，知道学习对自己的重要，不能再继续这样下去了。有了内在的动力。
要想快速改变，首先在心态上要扩大改变前后的反差。拿一张纸，对折两半。一边写上再不改变的后果，把自己认为最严重的后果写上；另一半写上变得认真学习后的最好结果。将两者对比的反差激励自己克服困难，改变自己变得认真学习。
再次，找一个信得过且更优秀的人，向他请教学习方法和心得。这样自己学习起来更容易。同时指定计划，把一个大计划分解成一个个小目标，每达成一个小目标就是对自己的肯定，学习起来有动力。
综合以上，几个关键词：意识危机，对比反差，虚心请教学习，制定计划逐步完成。
比如我自己，有一段时间迷上了网络小说。明知没有营养就是戒不了，后来我直接翻到最后一章看完，中间章节就再也没有诱惑力，就这样戒掉了网瘾。
另外一个方法就是找一个比现在更喜欢且有益的事情，努力投入进去，然后现在的事情就慢慢淡忘了。
以上，希望对你有启发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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