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总对亲人发脾气，总觉得不合适，但又感觉不发脾气别扭，怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

总对亲人发脾气，总觉得不合适，但又感觉不发脾气别扭，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对亲人发脾气是一种宣泄，可以理解。

这也是人们一种惯性思维，认为亲人之间不记仇，没有关系的。

其实错了，对着亲人发脾气，虽然不会记仇，但亲人会伤心呀！

可能是亲人有一些欠妥的地方，让你不能压着火气，发脾气了。

怎么办？记住想发脾气时，心里默念这是亲人，使性子发脾气，亲人会伤心的，这样就可以压着火气，慢慢的就可以纠正过来，或者采取躲开的方法，千万别把和亲人发脾气这事，成了习惯。

亲人就是亲人，别让自己的脾气，伤了亲人的心❤️！

谢邀请！




回答于 2019-09-11 08:43:50

提到亲情、我认可、提到事情我非常不高兴、明知对方错、对方还是说我不好、真没办法维持、所以我现在、以忙为借口、

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们总把最坏的一面留给了亲近的人，如，生气，暴躁！而往往把宽容，和理解留给了陌生人。经常对亲近的人发脾气，或指责伤害的只有在乎你的人，我们为什么会变成这样？

其实越是亲近的人，心态越随意！畅所欲言，无所顾及。因为了解，因为知道他们是自己的亲人，他们会包容已经，这是种病态，

而陌生人，不会包容你，不会在意你，你再生气也会忍着，不会把所有的情绪表现出来，以用来掩饰你的真正内心。




回答于 2019-09-11 08:43:50

对亲人常发脾气这事，不是别人说什么就能改变的，这是个人修养和性格方面的问题，待岁月磨平了你身上的棱角的时候就自然不发脾气了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你需要好好管理你自己的情绪.。情绪这个东西会伤人心的，老发脾气也会伤到自己。自己的亲人，你拿他们当家里人，所以你可以本色发脾气，但你要知道，他们受了你的气，郁结在自己的心里，会生病的。这样你就间接的害了你爱的和爱你的人。情绪是可以好好管理的，你可以多吃点让你快乐的水果，香蕉就可以让人放松心情。然后去大自然中走走。感受大自然的包容和宽广，心自然会开朗许多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实和家人沟通还有别的方式。比如把这件事情拆分开，看里面的核心重点到底是什么原因？不要急于让别人给你给出答案。和家人沟通很多，有一个弊端。和家人好好说话，却发现起不了任何作用，开始发脾气，大喊大叫，总感觉好像能赢得一时的好处。面临与家人的沟通，其实跟同事同学以及自己的好朋友沟通的方式其实是一样的，不要在乎于他是长辈或者他是自己最亲的人，你只要知道你是为了解决这件事情，而不是跟任何人产生任何矛盾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人只有在对自己信任的人面前才会宣泄自己的情绪，因为世界上根本没有感同身受这回事，但是这样做很多时候伤害自己也伤害别人，故而给你提出以下建议：

1、控制自己的不良情绪

2、在想要发脾气的时候转移自己的注意力，例如这个话题谈到了你的敏感点，那你可以把身体猛然向后强行换个话题，这个身体的信号是告诉对方，你对这个话题没兴趣

3、情绪激动时抚摸自己的大拇指

4、一个人的时候，如果感到内疚右手放在自己的心脏处，说对不起