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吃辣上火了怎么办？
阳气,中焦,邪气吃辣上火了怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
上火了要多喝水，也可以买点梨和老冰糖，煮点梨汤喝，它清火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要光吃辣的，你可以荤素搭配吃点清淡淡的搭在一起。比如说弄青菜和豆浆一起煮。在放点酸汤给他点一下就成那个我们讲的渣豆腐，那个清火很好的那个汤也没那么苦，就是有点苦甜苦甜的。那是这冬季以来清好最好的一种食材。那个你天天吃都不会腻的。好很好，而且最主要是对。很小的小孩子。嘴巴里面长了个小红子。发炎症是最好的菜品，以前我几个月大的小孩就是嘴里面长那个小红子发言，然后连吃奶都不想吃，张着嘴就知道哭，又不会说话，没办法，我很着急的带他医院去，后来医生就告诉我说，叫我回家弄那个青菜，给他煮水喝，煮了几次喝完就好啦。其实不知道的人认为那是什么大病，那个就两棵菜的问题很简单的。我们家青菜在。其他地方有的人叫。芥菜。就是贵州四川人经常做唻用来做酸菜的那种菜。好的，你可以试一下这个肠子，经常吃天天吃都没事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃药 打针，
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝牛奶 特别辣可以盐水
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝王老吉啊[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先一定要多喝水！水虽然不是万能的，但是不喝水是万万不行！现实生活当中都很少自己做饭，随便在外面的餐馆凑合吃点，各种大料还有辣椒啊！久而久之的就毒火攻心，肝火过盛！吃药也没用，所以平时大家还是要多喝水，尽量别吃上火的，最后大家一定要多注意身体！毕竟身体是革命的本钱！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃火龙果，猕猴桃，排毒！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中无辣不欢的朋友大有人在，一盘加上油亮辣子的菜肴会让人食欲大开，大快朵颐的同时，给身体带来的不适比如上火也接踵而来，如青春痘，口腔溃疡，便秘等，让人对辣椒是又爱又恨，其实只要在吃辣的同时搭配好其他食物，这些上火症状是可以避免的。
1.多吃青菜类
辣椒性热，可搭配凉性食物来中和，蔬菜尤其是绿叶菜，其性多偏寒凉，富含维c和膳食纤维，能解腻去火，滋阴降燥，清热解毒。
2.主食多吃粗杂粮
吃“麻婆豆腐”、“麻辣鸡块”、“麻辣香水鱼”、“水煮肉片”等麻辣菜系的时候，主食宜选用粗杂粮，因为粗杂粮富含b族维生素和膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘，避免因吃辣引起的不适。
3.多喝汤水
吃辣时因为对味蕾的刺激，会让人食欲大开，在吃进大量辣的同时，为了抑制住辣的痛感，会不停的呼气吸气，引起口干咽干，这时一定要补充水分，喝一杯温开水，或是西红柿鸡蛋汤，蛋花紫菜汤之类的，起到生津润燥，冲淡辣味儿的作用。
4.喝杯酸奶
在畅快过瘾的同时，嘴里的火辣也是实实在在的，这时一杯清凉爽口的酸奶，会很快的缓解嘴里的火辣，效果是立竿见影的。但要注意冷热交替对牙齿的损害也是很大的，尤其牙齿敏感的人要注意，喝酸奶时不要吃太热的辣味儿菜。
5.餐后水果不能少
爱吃辣的人餐后应该多吃一些水分大、维c丰富的水果，如苹果、梨、猕猴桃、柑橘等水果，水果中的有机酸可以刺激消化液的分泌，帮助消化，解毒去火。
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