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为什么别人可以两个月瘦十几斤,而我一个月就涨了十斤?
中餐,皇上,大臣为什么别人可以两个月瘦十几斤,而我一个月就涨了十斤?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么别人可以两个月瘦十几斤,而我一个月就涨了十斤?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在猪肉那么贵,你是咋做到的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
大师我有密招吃了胜过大s[笑哭][笑哭]《巴豆!》
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为吃太多,作息时间不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为别人跟你的观点不一样
别人的观点是皇上的早餐,大臣的中餐,乞丐的晚餐
皇上的早餐,早上你要吃好点,因为早上是每个人工作刚刚开始,所以呢,很容易消化,也是一天里面最重要的一个吃饭时间段
大臣的中餐,也就是说吃中餐的时候你吃一个差不多就行
乞丐的晚餐就是说晚上吃完饭过不了多久就要睡觉了,所以这时候你要吃最少吃到肚子不是太饿就可以了
而你本人的思维呢?就是吃饱了才有力气减肥,才能做更多运动
还有一点吃零食,特别是奶油之类的粮食是最容易发胖的
总结,1.少吃勤吃,这样的话胃就不会撑大,所以也不容易胖
2.每次吃东西的时候都吃到七八成饱就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
你每天控制饮食,运动一下也可以,有一次为了参加一个活动穿礼服,我五天没吃饭,一天只吃一个鸡蛋跟苹果,瘦了差不多七斤小腹一点赘肉也没有,不过对于我来说不让我吃东西觉得活着没意思,后面三天就胖回来了
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