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现在越来越多的年轻人得癌症，我们从中获得哪些思考？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一、高脂肪低纤维素

现代社会物质生活水平不断提高，三五好友聚会少不了聚会吃大餐，饮食方面变得多元化，不像以前的年代吃一点肉都难吃到，现代生活的纸醉金迷，过多食用肉类，脂肪堆积太多，蔬菜吃的少了，人就容易变得越来越胖，所谓“一胖毁所有”，除了影响美观之外，健康也会受到影响

二、运动过少

现代人快节奏的生活，上班坐的太多，不少人工作之后懒得动，下班吃饭就躺在家里，运动量过少，运动少除了身材变化之外，还会诱发疾病，年轻白领高发的疾病比如颈椎病、腰椎病，越来越趋于年轻化

三、肥胖

大学毕业后，几年不见，再见面基本能看见不少同学已经变得肥头大耳，饮食的不规律，营养过剩，因为工作繁忙，平时缺乏锻炼，肥胖不仅影响认知，还可能引发抑郁，可以增加脑组织损伤，加速脑衰老等问题

四、熬夜

熬夜是年轻人的代名词，没有深夜吃炸鸡啤酒麻辣烫加过班的人，就不足以谈人生，有的人被迫熬夜，为了工作被要求加班或者熬夜，有些只是为了满足自己的需求进行报复性熬夜，身边有20岁出头的人，天天熬夜，还说自己年轻，可以多熬夜，大家都知道熬夜容易让人疲倦，白天做事没精神，皮肤变差，肝脏受损严重，熬夜太厉害，还容易引发各种身体疾病，央视主持人大多有熬夜的经历，李咏就是其中一位，五位央视主持人因为癌症去世，平均年龄只有47岁，因此，还是少熬夜

五、饮食

饮食的不安全已然众所周知，外卖的卫生状况堪忧，但外卖成了年轻人的主要饮食习惯，年轻人基本不会做饭，吃的不好，随着时间推移，身体储存的毒素越来越多， 因为各种因素导致健康问题凸显，胃癌、肠癌发病率越来越年轻

七、环境污染

经过国家的环保产业发展规划，空气质量指数渐渐回升，以前城市看不到的蓝天白云，现在出现的概率越来越多，空气污染间接影响了人们的健康，相对以前年代，空气质量还有待改善，老家老人平均年龄都在80多岁，身体还是不错，与她们生活的环境和饮食都有很大的关系

八、遗传

有的家庭遗传因素导致身体健康不好，家族遗传病史给下一代的身体埋下了 隐患，老家有一家人都有一种疾病，男的不到30岁就因为感冒发烧而失去了生命，家里其他人也相继出现症状，重活干不了

人一辈子说长也不长，说短也不短，还是生活规律，开心过好每一天，想的太多对自身也没有好处，睡眠充足，运动适量，努力做好自己，提升工作能力，顾好自己身体和家人，爱自己才能爱别人

回答于 2019-09-11 08:43:50

社会发展太快，导致很多人压力大，加班久坐常有的事，缺乏运动，锻炼身体

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着社会的发展，经济变好的同时，社会的生存压力也变得越来越大了，种种原因导致年轻人患癌症的几率越来越多。我们从中能获得哪些思考呢？

1、规律生活、规律作息很重要

现在生活节奏加快，工作通常要早出晚归，有的还要996，甚至晚上加班到更晚，这都让很多年轻人不能保持规律的作息。而规律生活、规律作息是十分重要的，它能让我们的身体更急适应当下的节奏，更有精力迎接新的一天。

2、饮食清淡很重要

现在生活条件变好了，很多人喜欢大鱼大肉不离口，实际上这对健康来说是十分不利的。长期大鱼大肉很容易造成肥胖，还容易增加患有高血糖、高血脂、便秘甚至大肠癌等疾病的概率。日常生活中还是要尽量清淡饮食，低脂、低糖、低油，多吃蔬菜、水果。

3、保持运动很重要

现在很多年轻人都是在办公室工作，常常久坐不动，加上下班时间晚，运动的机会越来越少，也会增加很多疾病的发病风险；如果坐姿不良的话，还容易导致颈椎病。平时保持规律的运动十分重要，可以增强我们的体质，减少细菌、病毒入侵的机会。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

为了事业 饮食不规范 熬夜 身体是资本注意休息养生

回答于 2019-09-11 08:43:50

从养殖来说，都是养殖天数少，少生病就给喂养各种抗生素和添加剂，去饭店吃饭为了颜色好看有味道又是添加各种添加剂和色素，吃个早餐都是塑料袋打包，生产塑料袋的有几个是按照国家标准用料的，塑料袋遇到热致癌，天天使用身体受不了，还有种植蔬菜水果各种农药，那一样对身体不好，还有就是现在汽车太多了，绿化率不高，都是有关系的。

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