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岁月是把杀猪刀，万能的条友有什么秘方，堪比整容，永葆青春？

衰老,心态,皮肤岁月是把杀猪刀，万能的条友有什么秘方，堪比整容，永葆青春？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 你有堪比整容的灵丹妙药吗？请给我留一颗，在此谢过了

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

秦始皇练丹就没有成功，哪有什么长生不老的东西。想此生不老就是得持好的心态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

岁月是把杀猪刀，人人都害怕自己老去，谁也不想看到镜子中的自己满脸皱纹老态龙钟。可世界中哪有长生不老仙丹，所谓长生不老也就是一种心里安慰而已。想要自己能够青春永驻，我们要放开心胸保持良好的心态，平时要注意保养皮肤，多多锻炼身体能够培养自己良好的气质，好的心情带给自己一个好的心态我们把心胸放开不要让自己钻牛角尖不要让自己永远留在困恼中，保持良好的心态是我们维护青春的首则。

回答于 2019-09-11 08:43:50

外表其实没那么重要，有一颗年轻的有活力的心态，是必须滴！那种是由内散发出来的！最健康，最永葆青春！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不管是男人还是女人，都希望自己可以保持年轻，延缓衰老，甚至不会衰老。但岁月是把杀猪刀，身体的自然衰老并不可怕，是每个人都要经历的一件事。可如果你平时有些行为加速衰老速度，这就不是一件正确的事了。所以，先别怪岁月的残忍，先要反省下自己有没有给身体健康加重负担，做到以下三点，就不会加速衰老。

1、保持充足睡眠

在一项睡眠调查的数据显示，有将近60%左右的中国人，都存在着睡眠过少的问题。每天在晚上的睡眠时间在5个小时，或者是更少的时间。尤其是对于爱美的人，你可以观察下自己的皮肤变化，是不是“熊猫眼”、眼袋都出来了。这就是一种很明显的皮肤衰老表现。如果长期这样做，严重的还会影响你的寿命，保证自己每天的睡眠时间不需要过多，7小时到8小时即可。

2、适量吃糖

从某种程度上来看，糖可以给人愉悦感。对于日常生活中，经常食用甜食的人，在糖的滋润之下，就可能让机体过早的衰老。对于女性护肤来说，糖类还有可能跟蛋白质结合，进而让皮肤出现缺水、肌肉流失、长皱纹的情况。

3、坚持护肤

无论是夏天还是冬天或者阴天，紫外线也是存在的。在一些初步的研究上发现，当人老了之后会长老年斑，其中有可能的原因是因为不注意防晒造成的后果。所以，出门在外要懂得保护皮肤，及时护肤可以避免倒刺等水分缺水的现象