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分手后一直好痛苦，虽然知道以后会很好，怎么办？
痛苦,的人,你的分手后一直好痛苦，虽然知道以后会很好，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
想要从痛苦中走出来的的方法其实有很多。
一、你需要一个可以倾诉的朋友
其实这个时候很多人是不愿意去找人分享的，更多的应该是男性朋友，他们会觉得喝点酒可能会更适合自己。当然，这只是暂时性的麻痹。
二、你需要让自己动起来
忙到那种忘乎所以，这种更加体现在工作中，让自己没有时间去品尝这份痛苦。
三、你心中需要重新树立一个男神/女神
简单来说可以去追星，当然这只是一种方法。恋爱过程中，你觉得对方就是一切，当你再亲手打破它的时候，有了新的男/女神，这种痛苦更容易被放下。
四、把痛苦转换成一份调味剂
我相信很多朋友都知道彭于晏，一个把自律当成兴趣的男人。同样，你可以把痛苦当成调味剂。去品尝它的酸甜苦辣，这也是一种成长。当然，这也是最难得一种，因为自律性强的人并不多。
总之我相信，这种痛苦每个人都会经历。同样，它会让你更加快速的成长。
最近有一句话说的很好：“来给生活比个耶”
所以，请加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间可以淡化一切，你一定会遇到那个满眼都是你的人，相信我。好好学习，让自己变得更好，多陪陪父母，用心感受他们的爱。这个世界只有一个你，做最好的自己，才能拥有最好的别人… 爱你么么哒
回答于 2019-09-11 08:43:50
我很有同感，我们相恋7年，年龄也差不多，女朋友在我家还是做生意阶段，那时候她大学刚毕业，进入我们公司上班认识的，但是后来家庭生意急转直下，一直不死不活，不过生活无虑，女朋友就总说在我这说看不到希望，别人都有豪房豪车，老说我给不了她想要的生活，每次都没有底限的谩骂我与鄙视我的家人，因为爱，我能忍的都忍，家人之间我能调节的都是两边调节，我辛苦的努力挣钱，给予她最想要的生活与物质，比上不足不下处处有余，一年中她要去外地旅游至少半年以上，全国各地看风景，我无怨无悔的支持着，在家也是上网玩游戏，然而我做的再好，再怎么辛苦的去想办法维持这段感情，当时我觉得我已经在我的能力范围之内做的很好了，而突然间她对我说，我知道你一直很辛苦，我们分手，放过我，给我解脱，她不希望一直看不到希望，就把我抛弃了，而且手段极为恶劣，在我无限低三下四的挽留之下，她依旧冷酷。我告诉你，我在亲朋好友的安慰与无助下还花了整整1年才走出来，依旧一提到就会忍不住流泪。我的经验是：第一，删除所有和她有关的东西，以前的印记全部封存，找个盒子箱子全部封存，不到自己完全云淡风轻的时候绝不打开，绝不看。看不到全部她的联络方式。QQ,手机，MSN，全部全部都删除。不要关心和在意甚至知道有关她的任何情况。第二，到一个没有人的地方，冲着河流，道路，广场之类的大声喊：我要丢下它，所有的事和人我要丢下它，无论是美好还是痛苦我要丢下它，我要爱自己，当我想她的时候我就告诉自己，我要爱自己，我要忘记向前走！一直喊，大声喊，一遍一遍的喊。喊到泪流满面，大声痛哭为止，然后就全部哭出来，不要忍，不要克制，就是哭出来。然后继续喊，喊到觉得心里什么都没有了为止。一次肯定不行，一次不行两次，两次不行每天。只要一想，你就喊，就发泄。第三，可以尝试独自去旅行，在路上坐一路的好事，给人让座，施舍乞丐，帮助拿重物的人之类的。。。看到所有需要帮助的人，然后帮助他，当然是小忙。。。第四，在闲下来的时候做清洗，窗帘，床单，地板，桌子，椅子，洗，擦，只要一想起来就洗，擦。收拾抽屉，冰箱，全部拖出来全部重新收拾一遍。第五，看战争，科幻，反正没爱情主题的都看。越激烈的越好，然后上网查一下帮助睡眠的适合自己的方式，比如睡前喝奶，跑步，散步，听歌，泡脚，按摩，运动，怎么能让自己睡好就做什么。别喝酒和抽烟，因为那会影响你的日常生活，只会让你自己更加自怨自艾。第六，养盆花啊草的或者金鱼之类的宠物，要长得快的，绿叶的很快开花的那种。按时给它浇水，施肥，喂食，换水。上网查它的习性，按照习性来养，看着它长出新叶子，长出花朵，开出一朵朵的花，然后一片繁花似锦。然后开的最好的最美的时候送给你一个好朋友或者经常帮助你的同事或者邻居，自己再去买一盆。第七，逛街。男生不爱买东西，那很好，培养购物习惯和购物品味的时刻到了，去逛街，去买东西，买全身里里外外四季的东西，学会货比三家精打细算，培养品味和良好的穿衣习惯。将贴身内衣袜子什么的全部换成纯棉的，贴身的衣服如果不舒服会加剧拘束感，让人精神紧张。第八，积极参与社交活动，呼唤以前的朋友，现在的同事出去吃饭唱歌，什么都谈就不谈感情和失恋的事。分享他们的成功与失败，烦恼和辛苦，开导他们帮助他们但不要与他们攀比不幸。第九，培养一个新爱好，剪报，集邮，学谈吉他，每天定时去运动，打球，游泳。反正别让自己闲着，别让自己空下来无聊。第十，离开所有会让自己造成不良情绪的事。悲伤的歌，情侣聚集的地方，以前约会的地方，全部都回避。第十一，微笑。无论对谁，对任何事，任何时候，微笑。第十二，去电玩城或者在网上打游戏，打那种红警啊，CS啊这一类的激烈的吸引全部注意力的那种。第十三，找个本子每天记录自己的新进展，我今天想了她几次，但是很快过去了，我今天只梦见了她，但是没有耽误工作，我的花开花了，我的肌肉硬起来了，我脸色不错，吃的很好。每天都记录下来，隔几天回去看看，你就知道。。。你每天都在进步，每天都在走出来，等到你有一天忘了去记录了，恭喜你，你走出来了。笑着笑着你就忘记了所有了。。。真的，过来人。。。别纵容和培养自己的多愁善感和哀伤情绪，不要觉得自己最悲惨，放大自己的痛苦和悲惨。其实情伤都像牙洞，自己都以为很大，拔出来一看其实很小，去看医生，挖出腐蚀的牙齿然后用材料堵住什么问题都解决了。所以。。。自己挖出腐蚀的地方然后用新的材料堵住，你的心就完整了。最大的失败不是一次次失去爱，而是失去爱的能力。因为失恋而失态过度迷失自己，那比失恋本身还丢人！同勉！我一个男孩子，相恋，7年，被女朋友欺骗隐瞒和抛弃背弃污蔑谩骂我都扛过来了，你没问题的！相信自己！
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