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分手后一直好痛苦，虽然知道以后会很好，怎么办？
痛苦,的人,你的分手后一直好痛苦，虽然知道以后会很好，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一般悲伤的几个必经阶段：
否认，愤怒，挽回，绝望，接受。根据个人自我调节和成长反思的觉察能力，五个阶段的时间长短可能会不同。
最好的度过悲伤的办法就是从中反思和学习，有助于自己更好地快速地过渡到正常生活中。
所谓的“时间不够长”，意思和这个差不多，就是领悟得还不够。
而“新欢不够好”，则是另外一种逃避、回避和转移的态度，相当于旧伤未愈，又谈新情，没有学会的功课转一圈之后日后还会找上你的。
所以，感谢此刻的痛苦。痛则思定……
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，让自己充实起来，找点能提升自己的事情做
第二，多看书，很多事情都能从书中找到答案
第三，可以一个人出去旅一次游，回来后，你会发现不一样的自己
第四，想想你的父母，你还痛苦的下去吗
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