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孩子最近总是想上课睡觉，怎么办？
孩子,老师,睡眠孩子最近总是想上课睡觉，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我儿子班有个同学，可能是两种情况都有，上课瞌睡，一开始老师朝他丢粉笔头，没用；然后让他站起来，站着也能睡着；最后老师让他站到教室后面去，靠着墙也能睡着，睡着睡扑通躺地上了，这回可睡踏实了[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子上课总想睡觉，作为家长，还是仔细查查原因吧。
晚上和中午睡眠时间短，导致上课精神状态差。
有的孩子喜欢玩手机、打游戏、做自己喜欢的事情，睡得很晚，加上起得早，这样在校期间，就很可能精神不振，老想睡觉。家长也不在可能二十四小时盯着孩子，但还是多观察，精准查找孩子睡眠不足的具体原因。
解决办法：调整好孩子作息时间，保障学习有个好的身体状态。另外，家长也要调整一下作息时间，以身作责，不要睡得太晚，给孩子做个好示范。全家人，最好有个相对统一的作息规律，重点当然是保障孩子的作息要正常。
厌学情绪浓，导致一上课就想睡觉。
有的孩子因为基础差，或基础不好，或不爱读书，因此厌学。你想，几十分钟时间都要做自己不喜欢的事情，睡觉在所难免。
解决办法：与孩子交流，引导孩子重视学习，把差的知识补起来，增强其兴趣和自信。这个过程往往是比较困难的，但晚做不如早做，早点消除隐患，是非常重要的。不要等问题积累到一定程度，那就很不好了。
睡觉成瘾，可能是一种病。
有一种病，叫“发作性睡病”。这种病，知道的人恐怕不多，有的孩子在体育课堂上，就算是在做着体操，也可能悄然处于睡眠状态。如果属于这种情况，那就得找医生，看看有些什么办法解决吧。当然，得这种病的孩子其实很少，但作为父母，对孩子不由自主地睡觉，是要特别警觉的。
至于其他原因，肯定不少。此处也只是列举了最普通的两种情况和一种特殊情况，前两者属于绝大多数，解决起来，虽然也麻烦，但能解决，只是，家长要引起足够的重视。
（图片源自网络）
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，上课打瞌睡是什么原因呢？
1、睡眠够不够得看睡眠质量
这个孩子身体状况良好，睡眠时间也能够得到保障，但是精神依然不好，甚至会在考试的时候睡着，那就说明孩子的睡眠质量并不高。
2、孩子睡不好可能是压力太大
孩子的睡眠质量好坏和多种因素相关：一方面可能是孩子的学习压力比较大，家长不要对孩子要求过高，让孩子少一点压力。另一方面孩子可能没有一个良好的睡眠环境。
3、上课打瞌睡孩子也许对学习不感兴趣
孩子上课打瞌睡还有可能是上课的时候注意力不集中，对课堂的内容不感兴趣。如果是这方面的问题，就要好好和孩子谈一谈，和老师也要谈一谈，尽量给孩子创造一个良好的学习环境，让孩子对学习感兴趣。
其次，孩子上课想睡觉，怎么办？
1、可以买有趣的笔记本，用自己喜欢的方式记笔记，提高兴趣与乐趣。
现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的新花样。可以试着买自己喜欢的本子，同时可以自创一种记笔记的方法。
2、可以偷偷准备些美味又不易被发现的小零食或奶茶。
虽然说“上课吃东西”不是一个好习惯。但是上课偷吃东西的确是一种令人振奋的好办法。为了安全起见，就带一些不易被发现、不会影响他人的零食吧。珍珠奶茶似乎是一种既能被老师认可、可以光明正大喝，里面的珍珠又可以在嚼的时候给你提神的最佳选择。
3、困了就站起来听课吧。
相信很多老师都说过：如果你们困了，可以随意站起来听课。其实这是一种很有效的扫除疲劳的方法，不要害羞，没有人会嘲笑你的，反而可以让老师看到你想好好学习的决心喔。
4 、端正态度，勤做笔记。
老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠吗？
希望我的回答可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上课睡觉，不能被睡觉二字蒙蔽双眼。
分为两类 一类是生理的，一类是心理的。造成生理的原因是睡眠不足，或者疾病造成。二心理原因可以分为厌学和心理受到伤害。这背后的原因就得专业人士去分析和诊断。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能问到这样的问题，真是为你担忧了！首先，你必须具备做父母的基本能力，有基本的生活育儿方面的知识，了解孩子的成长发育基本规律，从而为解决这种简单生活问题打好基础。这些方面的知识，可以到书本上获得，手机上可以说简单一搜就能看到，当然要看有专业水准的文章，不能把推销保健品的广告当知识（笑）。其次，孩子的生活规律要遵循。根据孩子年龄，规定合理科学的作息时间。规定了就要严格执行，形成自己的生物钟，该睡觉的时候必须睡觉，如果有作业必须在规定时间完成。一般情况下孩子都贪玩，不想睡，眼皮睁不开还说不困，自律能力不行。家长必须严格管理，帮助孩子养成好习惯。同时，家长也必须以身作则，给孩子做好榜样，不能只要求孩子按时作息，自己抱着手机电视不守时。第三，关注孩子健康，排除因疾病造成的无精打采。吃饭定时定量，保持必须的营养，防止吃的太多营养过剩，不乱吃垃圾食品。第四，了解孩子学习状况。搞清楚是太用功导致疲劳，还是对某门课不敢兴趣或者听不懂，还是就不愿学习？多和老师沟通，对症下药，把孩子的课堂精力调整好。第五注意是劳逸结合。家长要做到深入了解自己的孩子，搞好亲子关系，做孩子的好朋友。经常陪孩子玩玩儿，掌握孩子学习动态，让孩子在比较轻松的环境下健康成长，适度努力，好好学习，天天向上！
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