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我有腰椎病,休息了两年,明天就要做重活了,会不会有事?
重活,两年,腰部我有腰椎病,休息了两年,明天就要做重活了,会不会有事?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)
回答于 2019-09-11 08:43:50
患有腰椎病的患者虽然休息了两年,但是也不能马上进行重体力劳动。因为多数的腰椎病患者疼痛的原因,是由于腰臀部软组织损伤造成的,或者是腰椎间盘突出造成的。这两种情况都会使腰椎的稳定性降低,突然的进行重体力劳动很容易造成再次损伤。
当然,因为现在社会压力比较大,如果长期的不工作,就会造成家庭经济危机。但是因为你已经两年没有工作了,身体各个部位的肌肉就会出现弱化肌力减退。此时突然的参加高强度工作,因为肌肉力量不足,轻则造成肌肉的损伤,严重者会使腰椎压力增大,使腰椎间盘突出加重。
其实在工作选择方面,我们可以先选择一些劳动强度较低的工作。先让我们腰臀部的肌肉,慢慢的得到锻炼,逐渐强化起来。再循序渐进的尝试重体力劳动,劳动中一旦出现腰腿疼痛的症状就要马上停止工作进行休息。如果疼痛严重,就要尽快选择就医。
我是禄颖涛医生,关注我,让你了解更多的健康养生知识,如果对你有帮助,请点赞转发!如有其他问题请在评论区留言,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为腰椎间盘突出和腰肌劳损,都是治不出根的,就要靠自己后期长期保养。希望能给你带来帮助。你好,我是一名中医推拿师。腰椎不好,就不要再做重活了,特别是腰椎间盘突出的患者康复以后,不要再做重活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎病,休息了两年去做活应该没有什么问题。但弯腰拿重物的时候就要多注意了。
患了腰椎病并不是什么都不做而靠修养来达到康复目的。而是如果我们患了腰椎病当疼痛期解除了过后,我们更应该加强腰部肌肉锻炼达到康复目的。据有关报道如果肌力锻炼好了,会减少百分之八十的复发率。
以前回答过类事的问题,在这里就不重复了。所以我个人认为你是可以工作的。只是多注意脊柱的保护平时多锻炼一下腰部肌肉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎病有很多原因,腰肌劳损 腰椎间盘突出 急性腰扭伤 等等太多原因。平时尽量避免长时间久坐久站,腰椎负重。腰椎间盘突出(膨出):俗称腰腿痛,属中医痹症范畴,它是椎间盘(纤维环)破裂后髓核突出压迫神经根导致腰腿痛的一种骨科疑难病.本病的发生与肾经亏损,劳损外伤,劳逸不当,情志不畅以至经络闭阻,气血运行不畅,导致椎间盘失去濡养而退变.若劳作不当极易形成累积性损伤,若不及时治疗或治疗不当反复发作病邪迁延,轻则腰腿疼痛,下肢麻木,行走困难,十分痛苦,重则肌肉萎缩肢体发凉,大小便失禁,性功能障碍,卧床不起生活无法自理.
平时多注意,注意腰部保暖,适当的活动锻炼腰部肌肉的力量
回答于 2019-09-11 08:43:50
干重活是可以的,但不要勉强,抱物要贴身,膝盖要弯且下蹲,重心垂直两脚直线,减轻腰椎压力。根据平时生活习惯,反着段炼另侧肌肉,达到两侧平衡。平时每天可做下拱桥、单吊、猫伸、跪爬,对纠正骨盆、脊椎很有好处。祝你健康,快乐每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会有事
因为,腰椎病不是休息一下就好了
而是需要治疗
你没有治疗,你的病情,虽然轻了
但,并不会完全康复或是锻炼强腰
建议,注意身体
干活,也不能不要命
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