您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么好吃的零食适合随身携带的？
零食,巧克力,都是什么好吃的零食适合随身携带的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛肉干
回答于 2019-09-11 08:43:50
有很多啊，我给几个你参考一下吧！
1. 能量棒。现在很多零食是用燕麦、蛋黄等等丰富营养的原料制作成一根根小零食，就叫能量棒，吃了之后会饱一些，还有不同品牌不同口味选择，很不错！
2. 巧克力。巧克力是种好东西，早年赶项目的时候就全靠吃巧克力棒一类的续命了，不过现在觉得那个太甜了，建议如果要吃的话，还是选择纯度高一点的巧克力好，不仅可以身体有一定的好处，还能让身体分泌一些多巴胺，心情也能好一点。
3. 维C软糖。这个可能你会有点疑问，我自己是吃过汤臣倍健针叶樱桃维C软糖才这样说的，是真的好。一般来说，忙起来吃的基本上都是快餐类食品，当中可不一定含有的维C。这时候随身带一款含有维C的酸甜软糯的软糖，不是一件很好的事情吗？
当然还会有很多好吃的零食适合你的，多看看吧~
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于吃货来说，唯旅行与美食不可辜负！来一段说走就走的旅行，必定要带上美味哒零食才是真爱！在一场场旅行中，“零食”起到了关键的角色。但是零食吃多了会发胖哒，给大家推荐几款零食，看看哪种最适合自己！
苹果
俗话说：“一天一个苹果，疾病不会找我”。在游途中，由于大量运动，人体很容易产生自由基，从而给身体带来损伤。但苹果却富含大量高品质的抗氧化剂，能很好地将这些损伤修复。
什锦果仁
嚼什锦果仁补充能量。过去人们旅游时，总习惯携带包着糖衣的果仁等零食，但这种果仁既昂贵又不利于健康。
建议携带：8个胡桃+一小盒葡萄干，热量约150卡。
巧克力
选巧克力要精细。人们春游时都习惯携带巧克力，但怎样的巧克力才最健康呢?研究表明，适合旅游携带的巧克力，其碳水化合物和蛋白质的比例最好为2比1，同时含有约5克脂肪和3克膳食纤维。当然，在旅游中食用的巧克力，味道也要可口才好。
建议携带：焦糖果仁巧克力，热量约190卡。
酸奶
酸奶要选无糖的。如今喝酸奶已是“追求健康”的代名词，因为多数酸奶都是理想的蛋白质和碳水化合物的结合。但在为旅游而选购酸奶时，要注意选择无糖的类型。因为含糖过多的果味酸奶不仅会增加不必要的热量，还缺乏对人体有益的水果纤维。在旅游中饮用酸奶，能增加骨骼所需的钙质，也让我们的肌肉更结实，非常适合爬山的人。
建议携带：一杯低脂纯酸奶+半杯量的切片水果，热量大约175卡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瓜子豆子，没事磕一把，美滋滋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
几颗大白兔。几粒小枣。还有可分享的话题就会给你的路上带来不同的愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖果
回答于 2019-09-11 08:43:50
在零食欢乐谷很多好吃的零食都可以携带，比如有一些坚果类的密封装，另外还有一些软的可以密封装的，最主要的是看你喜欢吃什么样的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小到大，我最喜欢的饼干非冬己麦芽饼莫属了。
作为连续畅销四年的网红夹心饼干——ddung麦芽饼，它家一共出了5个口味，分别是黑糖味、咸蛋黄味、抹茶味、提拉米苏味、榴莲味，每个口味小编都试过，其中，最为推荐的是咸蛋黄味，而且网上这个口味也卖得最好，安利最多！小编之前也有尝过其他的夹心饼干，但不是太甜就是太黏牙了，实在不敢恭维，直到在朋友的再三安利下，入手了这款ddung咸蛋黄麦芽饼饼干，我承认改观了！这款饼干里的麦芽糖夹心吃起来不仅Q弹美味，而且一点也不粘牙，里面的咸蛋黄添加比例更是高达20%，一口咬下去，咸香四溢，饼皮吃起来也酥脆可口，让人顿感幸福感满满！想必做出如此对头的美味，研发人员应该也是经过前前后后的尝试和反复的调制才有的吧……
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |