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为什么会天天晚上做梦？

睡眠,梦境,的人为什么会天天晚上做梦？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心的功能包括气血阴阳，其中心气虚或者心阳虚时，会出现心悸、乏力、短气、失眠、畏寒喜暖等，梦境也会多以压抑、悲伤场景为主，这时候可以补心气或者补心阳为主，常用的是桂枝加龙骨牡蛎汤等。当心阴或者心血不足时，阴血不足以养心，则会出现潮热、心烦、躁动，梦境多为非常激烈的、愤怒的场景，这种情况需要养血安神，常用的有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、定心汤等。同时还有心神紊乱的情况，大部分是由于某种情绪刺激，如肝郁气滞、忧思过度、恼怒等，会引起心神紊乱而出现梦境，这种梦境一般是多情节、多场景、杂乱无章的，需要疏肝解郁、安神定志、清热除烦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天睡觉也会

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于梦产生的原因，各家说法不一。精神分析认为梦是潜意识愿望单达成，反映了潜意识里面东西的需求，因此可以通过梦释梦来获得潜意识里面的信息。认知心理学研究认为梦是大脑休息状态下的一种随机加工模式，人在睡觉时，大脑会随机抽取记忆里面的信息进行重组，因此梦里面的内容很多时候是片段、没有任何逻辑滴。生理学研究发现人在睡觉处于rem即快速眼动阶段，人在做梦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么睡觉会一直做梦呢？

为什么睡觉会一直做梦呢？就睡10来分钟也做梦....我感觉好累啊展开

关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的，其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。其二是日有所思，夜有所梦。

恶梦其形成原因起码有两个方面，一方面身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

二方面白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连救命两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。

扩展资料：

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人为何做梦？这一问题曾长时期地困惑着人们。现代科学已经证明，梦是入睡后出现的一种正常的心理现象,是无意想象的极端状态,人的一生大约有十分之一的时间是在梦中度过的，每个人在睡眠时都要做梦。

人们常把睡眠和做梦作为一种被动的状态，并且认为假如梦多的话，肯定会影响睡眠，严重的甚至会导致精神疾病。因为在实际生活中，那些精神异常者确实存在睡眠不良。然而实际上，睡眠和做梦并非完全是被动的休息，而是一个积极主动的过程。睡眠并不是人脑的‘休息’，并不是人脑停止工作，而是它在进行功能调整。

“日有所思，夜有所梦”，做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。 总之，做梦是正常的生理及心理反应，每个人在睡觉时都在做。而对人的生理来说，“眼快动睡眠期（做梦期）”是非常重要的，是大脑进行的必要功能调整。如果剥夺人的做梦过程，才会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生。

心理学家对做梦的认知神经理论及机制进行研究，做梦的认知神经机制研究集中于脑解剖研究和脑成像研究。脑解剖研究关注梦的形成，脑成像研究关注梦的认知。已有的研究表明，做梦是特定脑区的功能，这些脑区的激活可能解释了做梦时感知觉、意识和情绪方面的认知特点。未来的研究方法上可使用新兴的同步脑电和功能磁共振成像技术、发展跨文化的梦的研究等。

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