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怎么自查肾阴虚和肾阳虚？
肾阴虚,肾阳虚,症状怎么自查肾阴虚和肾阳虚？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
肾阴虚缺血，肾阳虚缺气
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾阴虚和肾阳虚是中医的诊断，一般情况下肾阴虚表现为热的症状，如五心烦热，腰膝酸软，口干舌燥，大便干结的等。肾阳虚表现为寒的症状，如阳痿早泄，四肢冰凉，畏寒怕冷，舌苔白腻等。
无论是肾阳亏还是肾阴亏，都会使人的免疫力下降，因此应做好补肾工作。如果你是肾阳亏可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄。肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。
因为肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，在中医上也是辨别肾虚的不同症候，所以在用药治疗上也会有不同，所以当肾虚的时候，我们要分清自己是肾阳虚还是肾阴虚。因此，我们该如何判断肾阴虚还是肾阳虚？肾虚又会有哪些危害呢？下面就一起来了解一下吧！
一、区分肾阳虚和肾阴虚
如果要区分两种症候，其实方法很简单，主要就是以下五点：
1、看舌头
若是肾阴虚的人，舌头是偏并且颜色会比较偏红，在舌苔方面就会少且薄；。
若是肾阳虚的人，舌头是偏肥并且比较干，在舌苔方面就会呈白色且厚。
2、看精神
若是肾阴虚的人，情绪上会很烦躁、焦虑、易怒，并且还会失眠多梦。
若是肾阳虚的人，情绪上会不好，同时还是全身疲劳乏力、气短并且懒说话，还会比较嗜睡。
3看寒热
若是肾阴虚的人，会比较怕热，容易出热汗，就是会口干、盗汗、掌心也会发热出汗。
若是肾阳虚的人，会比较怕寒冷，还会出凉汗、手脚发凉。
4、看病痛
若是肾阴虚的人，会出现腰膝酸软的症状。
若是肾阴虚的人，会出现腰膝冷痛的症状，而且在气候变冷的时候会比较常见。
5、看脸色
若是肾阴虚的人，面色会比较偏红，眼睛还会出现淡红色，同时还会有一些红血丝。
若是肾阳虚的人，面色会比较青白，眼睛就会没精神、黯淡无光。
二、肾虚的危害
关于肾虚对不仅仅是对男性的危害比较大，女性也会有一定的危害。
1、男性肾虚的危害
有研究表明，男性出现肾虚的时候没有得到及时的补充，或许会引起很多种疾病，比如慢性支气管炎、肺气肿、高血压、阳痿等。而且在中医上认为，“冠心病”主要是由心脉淤滞、心肾不足导致的。
而老年人出现慢性腹泻也跟肾阳虚有相关性，另外肾虚还或许会导致前列腺增生，糖尿病、慢性肾炎也跟肾虚有相关性。
2、女性肾虚的危害
如果女性出现肾虚是，也没有好好补足的话，也会引发诸多的病症，比如会让女性提前进入更年期，而且还会使女性出现眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白等容貌问题。此外，还可能会导致失眠、血压升高、全是燥热、怕冷等现象，甚至还会导致不孕。
因此，我们在生活中一定要注意肾虚问题，防患于未然，如果出现肾虚的话，可以吃当归、龙眼干、阿胶、黑豆、首乌等食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这就是中医的玄妙之处，虚还分阴虚和阳虚。理论上能说通，正所谓阳中有阴、阴中有阳，但总是有点云山雾罩、无关痛痒的赶觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾虚分为阴虚、阳虚
共同点
腰膝酸软、耳鸣、等
区别简单讲：
阴虚生热（虚热）
多见于：口腔溃疡，下颌长痘痘，手脚心发热
虚火都可以考虑属于肾阴虚。
阳虚生寒（虚寒）
多见于：手脚发凉，腹部发凉、腹泻完谷不化（五更泻）。
治疗：艾灸关元、肾腧、太溪等
中成药
阳虚：桂附地黄丸、右归丸
阴虚：六味地黄丸、左归丸
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的常见表现形式，这两种疾病之间症状相互交叉，同时也相互背离，想要区分肾阴虚和肾阳虚是非常困难的。
患者可通过观察舌头的方式，判定自己身体的冷热性质。冷热性质在人身体上会表现出不同的状态，并且受到人体主观影响较大。但是舌苔的变化完全由内因导致。
如果患者舌苔发红，考虑为热症；如果患者舌苔发白，考虑为寒症。众所周知，阴虚生内热，阳虚生内寒。也就是说，如果患者舌苔发红，证明患者为阴虚的可能性较大；如果患者舌苔发白，证明患者为阳虚的可能性较大。
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