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忘掉一个人，怎么这么难？

的人,你可以,习惯忘掉一个人，怎么这么难？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

忘掉一个人，怎么这么难？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

确实，谁让他总是不还钱呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这么问就说明了你忘不掉这个人，一个让你能忘掉的人你也不会这么问。没什么好说的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你说这句话的时候，其实这个人已经刻在你心里了，必须有新的事物冲击你的大脑神经，否则他（她）永远成为你的魂牵梦绕……！

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人比较专一 男人比较花心

回答于 2019-09-11 08:43:50

应为你爱这个人

回答于 2019-09-11 08:43:50

让自己忙起来，投入到工作学习锻炼身体中，一段时间后，你也许很快就会忘记了

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，非常感谢平台邀请回答此问题！

忘掉一个人确实很难，但是时间是治疗最好的良药。

如果真的想忘记一个人，根据我个人的经验是，不去刻意想这件事情，也不要提醒自己要忘记这个人，因为你每提醒自己一次，每刻意为之时，都是在加强自己对这个事和关于他的事情的记忆。

有个22天形成一个习惯的法则，是说在22天内，保持做一件，比如每天看书半小时，坚持22天，风雨无阻，不间断，那么22天后，每天看半小时的书，就成为了习惯，就像觉得需要喝水一样是一种需要。

22天形成习惯，安利在“忘掉一个人”，个人认为也是合适的。

不是说22天刻意提醒自己或者强迫自己不要去想，而是如果有想到这个人或者关于这个人的事，其实很正常，这是人的思维习惯，但是这个思维习惯，我们也是可以改变的。当你想到的时候，不要一直被这种情绪所带动，可以去做点别的事情分散注意力，慢慢的去在这个想念的过程中去培养一个新的习惯来代替。你可以允许自己不经意的想起，但不要让自己一直陷入其中，无法自拔。

对于一个很难忘记的人来书，不是一个22天就能忘记的，所以我们可以有多个22天，我们可以培养自己各种良好的习惯。等你形成很多好习惯的时候，或许哪一天，你自己突然又想起的时候，就觉得之前记忆那么深刻的人和事情，在脑子里原来都是零零散散的，都是些片段。

也许你之前随口都能背下来关于他的电话号码、QQ号码，身份证，银行卡号码，当你真的想去想起的时候，发现居然空白，你怎么也想不起来。也许若干年后，你还能想起这个人，或许也有伤心或者快乐，但是我相信，你内心会慢慢平静很多。

到现在，我明白了一个道理：对于那些痛苦的的记忆或者伤害过你的人，放下和忘记才是最好的反击！

我有亲身经历过，刚上面说的也是自己的亲身体会，希望对困惑中的你有没有帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要多想他的缺点

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