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掉头发该怎么办？
头发,掉头发,头皮掉头发该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我开学因为染头发掉头发掉的特别厉害，然后用了云南白药的养元青防脱发的洗发水，用了几周感觉不怎么掉了，个人觉得还是挺不错的，也才49
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.缓解压力：
首先，脱发的护理是离不开要明白脱发的原因是什么。很多的情况下患者会拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。女性性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。
2.多吃坚果：
其次，脱发的影响也要跟的上，如日常多多的食用一些坚果。饮食中缺铁也会引起脱发。如果体内缺铁，铁蛋白的水平就会下降，铁蛋白是体内储存和释放(在控制下)铁元素的主要分子。铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落得更多。吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解脱发。
3.不要染发：
再次，脱发还是跟经常性的染烫发有一定的关系，因为经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。这种情况会使头发显得更细。研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊。
4.不要用脱脂性强或碱性洗发剂：
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是，感觉再掉下去就会突，每天有好几百根，然后买了好多桂圆，红枣，花生补气血，最主要的是果断给长发剪短了，感觉每天掉的头发只有之前的十分之一了
回答于 2019-09-11 08:43:50
日常生活要有规律，少染头少烫头用温和洗发水洗头
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法:
一、食疗法
1、枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
2、核桃芝麻粥，桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1-2次食用。
3、桂圆黑耳羹，桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。
二、缓解压力，树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
三、改良习惯，不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
四、正确护理，正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
五、梳头按摩法，通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
六、专业治疗，对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多脱发者在一开始发现脱发时，都会选择采用偏方的方式让自己生发，生姜就是非常常见的偏方之一。民间也流传着生姜对脱发会有很大帮助的说法，今天就给大家介绍一下生姜与脱发的关系，生姜是否真的能促进生发？生姜的适用情况是什么？
生姜真的能促进生发吗？
生姜不一定就能够促进生发，要分情况：
生姜对于脂溢性脱发不仅没有效果，而且很有可能促进脱发的作用。研究证明：生姜中的主要活性成分6-姜酚不仅没有生发的作用，反而会抑制毛囊生发，甚至加重脱发。
什么是脂溢性脱发？脂溢性脱发又叫雄脱，这是因为雄脱患者多伴有油脂分泌过多的情况。雄脱与体内雄激素（DHT）浓度有很大的关系。同时，雄脱还具有遗传性。
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