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如何“不吼不叫”又能把孩子教育好呢？
孩子,自己的,情绪如何“不吼不叫”又能把孩子教育好呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、通过理解让你平静下来
倾听有助于你更深地挖掘和理解你的叛逆孩子到底发生了什么事情。这也许是大喊大叫的最佳抗毒剂。尝试分析一下，你到底希望你的孩子作出什么样的改变，然后理性地解释给他听。
3、认识到愤怒的信号
感觉生气并不是什么问题，但你如何处理你的怒火就是个重要的问题了。愤怒、生气并不意味着“我必须大喊大叫”。大喊大叫是一种“父母条件反射”。把愤怒当作解决问题的信号，是个非常不错的主意。
虽然因人而异，但引发怒气的常见提醒信号包括： 紧张/心跳加速 消极/毒害性思想（如“这个孩子正在毁掉这个家”） 呼吸急促 出汗 捏紧拳头 声音颤抖
把想要大喊大叫当作一个解决问题的信号，有助于你保持解决问题的建设性和逻辑性，从而减少大喊大叫的可能性。比如说，如果你儿子把家里弄得乱七八糟、一片狼藉，不要等到你爆发了大喊大叫这个毛病后，才想起叫他整理好房间。你要提醒自己，他需要的是把东西整理好而不是你的大喊大叫。
你实在是认为应该发火时，你可以在心里大声地说：“我现在真的是非常生气，不过还是让我平静一下再来处理这个问题吧。”这样做的主要意图是让你在交流前把自己沉重的情绪包袱先放下来。
4、不要羞辱你的孩子或谩骂他
要避免用诋毁的方式跟孩子说话。记住一点，尊重换来尊重，侮辱换来侮辱。你总是否定你的孩子，很快就会让其自尊水平降到最低点，对你也不可能尊重到哪里去。让事情变得糟糕的是，如果你经常和孩子用消极的方式讲话，就会引发更多的叛逆行为。语言伤害会更大，因为大喊大叫简直就像是在伤口上撒盐一样。
5、进行自我谈话
当你想要大喊大叫时，对自己说：“我有想大喊大叫的感觉，这只不过是一种冲动。我能够控制住的。”你就会觉得平静了很多，然后就不大会大喊大叫了。
如何不吼不叫的教育孩子，其实就是先控制你自己的情绪，根据孩子做得事情的严重性，采取无视、冷处理、讲道理、立规矩等方法，来管教孩子，只是吼，没有用的。
一：父母要接纳自己
很多父母在吼叫完孩子之后，其实内心是极其内疚的。内疚心里长期积累，心态就会变得更加消极。我看过不少父母常常数落自己：“我就是不称职的妈妈，我没办法改变。”带着消极的情绪，对孩子“任性”行为依旧没有包容心，于是大吼大叫就周而复始。
事实上，来自生活的各种不容易，确实让父母承受很大的压力，情绪的不稳定是情有可原的。因而，父母首先要懂得接纳“坏脾气”的自己，同时告诉自己：“虽然我会忍不住对孩子发脾气，但是我愿意为我的孩子改变。”接着，深呼吸平复心情，微笑面对你的孩子。
二：父母要寻找“触发器”
有很多父母会看到某些行为就习惯性发火，比如孩子乱扔东西、孩子不收拾玩具、不吃饭、不睡觉等，父母找到这些容易引爆的触发器后，便要记录下来，当看到这些事情发生时，就暗示自己：“孩子不是不收拾玩具，而是不会收拾，我应该给他示范几次。”随后，把自己克服问题的具体情况与心理活动记录下来，随时翻阅，慢慢地，你就会发现自己变得越来越温和了。
三：蹲下来，听听孩子的想法
很多孩子没有按照父母的意思去做，其实是出于自我意识。这是成长必然过程，做为父母的我们应该给予尊重和保护，因为一个有独立意识的孩子在未来才能生活得更加自信。可是，很多父母只要认为孩子“不听话”，就会强行改正，完全忽略了孩子自己的想法。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
接纳自己，觉察自己，认识自己，及时疏导自己的不良情绪。其实父母对孩子众多的不满是源于父母对自己的不满。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己成为“表率”
孩子的模范能力是极强的，只有你成为“表率”，那么他就有目标可寻，有目标可以模仿了。
你觉得孩子回家不做作业，请问你回家做作业了吗？
你觉的还在早上赖床，请问你是不是也有赖床的时候呢？
所以，先让自己成为表率，很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
好像不可能！
都有这个过程，但是要学会观察孩子的事后反应。随时调整教育方法，因为你研究孩子，孩子也研究你，从出生他就开始研究一一个人，所以比你要精明和研究的透彻。因此不能低估孩子，一种教育方法不能超过2-3年，必须更换。
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